常见的功能饮料有哪些
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刘喜红 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 临床营养科 功能饮料是具有特定功能的饮品，常见的有红牛、脉动、佳得乐等。但饮用需注意适度，过量可能影响健康。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.红牛：含有咖啡因等成分，能提神醒脑、补充能量。
2.脉动：富含维生素和矿物质，可补充水分和部分营养。
3.佳得乐：适合运动后补充电解质和水分。
4.尖叫：有多种口味，能补充一定的能量和营养。
5.东鹏特饮：有抗疲劳的作用。
功能饮料虽能提供一定帮助，但不能替代正常饮食和水分摄入，饮用应根据自身情况适度选择。
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