女人喝薄荷水的好处与坏处
女人喝薄荷水的好处一般包括提供营养、缓解饥饿、促进排便等。而适当喝薄荷水通常不会产生较明显的坏处，但如果进食不当，容易诱发胃部不适、继发过敏等。
一、好处：
1、提供营养：薄荷是一种可食用的植物，含有一定量的碳水化合物，以及粗纤维和多种维生素等多种营养成分，适量饮用薄荷水可为身体补充部分所需营养；
2、缓解饥饿：由于薄荷水中含有大量水分及一定膳食纤维，适量进食薄荷水可在一定程度上增加饱腹感、缓解饥饿感；
3、促进排便：薄荷水含有膳食纤维，该物质可促进胃肠蠕动，有助于大便的排出，起到缓解或预防便秘的效果。
二、坏处：
1、诱发胃部不适：如果每天喝太多的薄荷水，会让胃的负担变大，可继发胃胀、胃疼等异常现象；
2、继发过敏：若体质较为特殊，对薄荷过敏，喝薄荷水后易诱发过敏表现，如丘疹、喉咙肿痛等现象，甚至还会继发过敏性休克。
女人喝薄荷水有一定好处，但由于食物的作用有限，若存在身体不适，建议及时就医，遵医嘱予以相应治疗。
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