35岁女子，高血脂到脑梗仅用半年时间，医生提醒：1种食物吃太多
案例：35岁的邓女士，最近几天总是时而不时地感觉头疼，本来以为是工作压力太大，休息不好导致的，便没有太在意。
可随着时间的推移，头疼愈演愈烈，并且还出现头晕眼花的症状，丈夫觉得有些不对劲，便带着妻子来到医院进行检查。
35岁女子，高血脂到脑梗仅用半年时间，医生提醒：1种食物吃太多
做完脑部CT，丈夫安慰妻子，没事的，可能就是太过劳累而已，但检查结果出来后却被告知，邓女士脑部血管出现大面积堵塞，情况非常严重。
其实早在半年前，邓女士就已经被查出了高血脂，当时医生还一再叮嘱，饮食上一定要控制，可邓女士觉得身体并无大碍，并没有按照医生的去做。
经常会买一些夹心饼干、奶油蛋糕吃，医生则表示，这类食物中含有大量的反式脂肪酸，若经常的食用，就会引发脑梗、心梗等一系列心血管疾病的发生。
不想血脂升高，除了反式脂肪酸，这两种食物也要少吃
1、动物内脏
现如今，一大部分人还在遵循吃啥补啥的传统观念，经常的会吃一些，猪肝、崭新等一些动物内脏。
但实则却恰恰相反，动物内脏中含有大量的胆固醇，过量摄入，势必会导致血脂升高，所以切勿听信谗言，一切都以科学为准。
2、腌制食物
炎炎夏日，腌制食物也成了最好的下饭菜，一些腌黄瓜，腌萝卜等等，不仅方便，还能提高食欲。
但是这类食物对高血脂患者却显得不那么友好，因为其在制作过程中，加入了大量的盐分，不免会损伤到血管壁，血脂也会受到一定的影响。
3、酒精食物
不管是白酒、啤酒还是带有酒精的食物，对我们的血管都会造成一定的损伤，尤其是经常喝酒的人，身体的代谢能力会大大减弱。
血管中的脂质和有害物质，也就无法及时地排出，长期的存留在血管中，导致血液变得黏稠，从而导致血脂持高不降，非常不利于病情恢复。
科学控脂，日常做好2件事，血脂或可慢慢回归“安全线”
1、合理膳食
对于高血脂的患者而言，控制饮食是重中之重，平时尽量多吃水果蔬菜，以清淡为主。此外，患者还可以适当地补充一些贝利谷安来帮助稳固血脂。
贝利谷安是由葛根、决明子、人参、山药以及桑叶等多种天然食材经过严格配比提炼而成，非常适合高血脂患者使用，不仅可以为身体补充大量活性物质，还有利于稳定血脂水平。
研究证实，贝利谷安在进入人体后，能够促进血液中的脂肪代谢，加快血液循环和新陈代谢，减少血液中的脂质残留，防止过多脂肪堆积于血管，帮助清除血管内多余的杂质。
同时它还有极强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，帮助恢复血管弹性，防止血管堵塞，有效稳定血脂水平。
血脂偏高的人群，可以每天嚼上2粒，加强血脂的控制，让血脂更加稳定。
2、坚持运动
网络科技的飞快发展，导致现在很多人会将大部分时间浪费在无聊刷手机上，运动量几乎没有，长此以往，无形之中血脂就会慢慢升高。
其实完全可以每天抽出30到50分钟的时间，来进行一些慢跑、跳绳、骑单车等有氧运动，可以有效地稀释血液、促进血液循环，有利于帮助稳定血脂。
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