八款美味轻食沙拉，减脂又健康
八款美味轻食沙拉，减脂又健康！
轻食餐搭配，简单美味又健康，每天不重样
减脂轻食餐=优质蛋白质（肉类）+丰富膳食纤维（蔬菜）+低升糖碳水（主食）+低油低盐低糖（沙拉酱）
✨更加适合中国人口味的健康轻食一周不重样的丰富口味，做周餐月餐的同学们，私厨外卖出餐搭配，都可以用起来✌
1️⃣、牛油果大虾能量碗
2️⃣、香煎三文鱼沙拉碗
3️⃣、多汁卡真嫩鸡排能量碗
4️⃣、爆汁辣鸡腿能量碗
5️⃣、杂蔬蛋白三文鱼碗
6️⃣、血橙多维c烟熏三文鱼碗
7️⃣、榛椒酱鸡胸肉谷物碗
8️⃣、傣椒鸡扒杂粮沙拉碗
9️⃣、秘制土豆泥鸡扒碗
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