银鹭好粥道黑米粥的热量是多少？
搜索
银鹭好粥道黑米粥的热量是多少？
643 次浏览2010.09.03 提问
最佳答案
2010.09.03 回答
71大卡/100g。100g所含热量zhidao需要散步49.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物15.00克;脂肪0.50克。蛋白质1.30克。 这些热量需要散步49.0分钟才能消耗完。
每100克该食物含有：碳水化合物15.00克，脂肪0.50克，蛋白质1.30克。其中脂肪和碳水化合物是热量的主要来源。
在同类食物中单位热量较低。每100克银鹭好粥道黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
扩展资料
卡路里来源，占比版和健康占比：
脂肪占比6.4%，健康占比20%-30%；碳水化合物占比86.2%，健康占比55%-65% ；蛋白质占比7.4%，健康占比11%-15% 。
银鹭好粥道黑米粥权遵循的中华养生理论：
不同颜色的食材，能带给人体不同的好处，精选五色自然谷物，通过科学配比，密封熬煮美味的营养好粥，粥汁滑润，香而不腻，精粹自然谷物营养。
参考资料来源：搜狗百科-银鹭好粥道
其他回答(3条回答)
匿名用户
2017.10.15 回答
银鹭好粥道黑米粥的热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克银鹭好粥道黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
匿名用户
2010.09.03 回答
我犯懒不想做早餐的时候，也会拿银鹭好粥道当早餐，它里面主要是五谷杂粮，不仅营养丰富还很健康，而且膳食纤维丰富、热量比较低，我喝了百感觉不太容易发胖。
而且好粥道的口味选择很多，一共有5种：紫薯紫米粥、薏仁红豆粥、椰奶燕度麦粥、莲子玉米粥和黑米粥，每天一种换着喝，可以满足不同的口味和营养需求。
我最喜欢的是莲子玉米粥，里面的玉米颗粒饱满、粒粒清香、软糯香甜，莲子还可以补脾益胃。另外，紫薯紫米粥也专很不错，紫米软糯，紫薯香甜，早上喝一罐，填饱肚子，感觉一整天都精神满属满。
总之5种口味都建议你先试试，总能找到你喜欢的那一款，还能为你的早餐补充丰富营养！
匿名用户
2010.09.03 回答
71大卡/100g
100g所含热量为71大卡，这些热量需要散步49.0分钟才能消耗完。每100克该食物含有百:碳水化合物15.00克，脂肪0.50克，蛋白质1.30克。其中脂肪和碳水化合物是热量的主要来源。
扩展资料：
银鹭好粥道度黑米粥
卡路里来源，占比和健康占比：版
脂肪占比6.4%，健康占比20%-30%；碳水化合物占比86.2%，健康占比55%-65% ；蛋白质占比7.4%，健康占比11%-15% 。
银鹭好粥道黑米粥遵循的中华养生理论权：
不同颜色的食材，能带给人体不同的好处，精选五色自然谷物，通过科学配比，密封熬煮美味的营养好粥，粥汁滑润，香而不腻，精粹自然谷物营养。
参考资料:百度百科-银鹭好粥道
银鹭好粥道官网-好粥道
相关搜索
相关问题
相关知识
减肥又养颜 瘦身黑米粥的做法(2)
不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥
夏季喝什么粥好 七种粥开胃又消暑
银鹭花生牛奶(复合蛋白饮料)
小米熬粥健胃补血 推荐7种药膳小米粥
女人保养肌肤喝什么粥好？保养肌肤的粥有哪些？
薏米红豆粥加大米 祛湿功效全无
哪些人最好不宜喝白米粥？
老年人养生粥——豆粥
服用薏米红豆粥的禁忌
网址: 银鹭好粥道黑米粥的热量是多少？ https://m.trfsz.com/newsview375323.html
