动感单车消耗热量多吗
动感单车消耗热量多吗
动感单车消耗热量多吗 问：听教练说动感单车一节课40分钟消耗的热量等于跑步三个小时,请问这是对的吗...... 答：运动减肥是不错的减肥方法，骑动感单车能起到减肥的效果的，关于在于坚持下去，原因分析运动减肥的原理：1.促进人体血液循环，促进新陈代谢的加快；2.出汗能起到很好的排毒作用，还能燃烧人体内多余的热量和脂肪。骑车四十分钟到底能顶多少跑步，自己体验了就知道了......点击查看详情 >> 提问时间:2008-08-11
快速消耗热量 问：我想要减肥，朋友说只要能消耗热量就行请问什么运动能快速消耗热量 ...... 答：病情分析：您好，根据您的描述慢跑消耗热量比较大。指导意见：根据您的描述建议1早上吃点含蛋白质的食物。 2中午清淡和少量的肉（可以吃饱） 3晚上纤维。。。 睡前3小时不要吃 &......点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-24
骑车和走路哪个消耗热量大 问：骑自行车和走路相比较哪个消耗的热量比较大更利于减肥...... 答： 病情分析： 骑车比较好的，你可以去试试的 指导意见： 这个要看你是什么体制的，最好是慢跑有氧运动比较好的，你......点击查看详情 >> 提问时间:2015-06-30
婴儿肥，脸胖，如果不进行运动消耗热量，长 问：病情描述:婴儿肥，脸胖，如果不进行运动消耗热量，长大后会自动瘦下来吗: 需要医生帮助提供远程诊断: 婴儿肥，脸胖，如果不进行运...... 答：病情分析：您好，婴儿肥，脸胖的现象，平时要多活动家，再一个营养方面甜食，零食要少吃的。指导意见：当然和遗传也是有关系的，不要担心，发育以后，成年后自然会慢慢好一些的。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-12-25
关于消耗热量减肥的问题 问：病情描述:消耗掉3850卡路里热量需要运动多长时间？: 需要医生帮助提供远程诊断: 需要医生帮助远程诊断 ...... 答：病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢，细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2014-08-19
消耗热量和消耗脂肪有什么不同 问：消耗热量和消耗脂肪有什么不同，消耗多少热量才能消耗掉脂肪？每天要消耗多少热量才能达到减肥目的？...... 答：人身体的热量主要是由脂肪产生的，当然蛋白质和碳水化合物也产生一定热量。一天消耗热量，至少应该，3600千卡。然后才能消耗脂肪产生的热量。每天消耗热量，至少到六干千卡，这样才能，起到减肥的目的。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-09
哪项运动消耗热量多 问：我以前很瘦，十六岁开始发胖，中间一直在减肥，但是，从未坚持多久就放弃了，怎样健康有效减肥。注:上班族，久坐。 ...... 答：尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，首先要合理的饮食，然后多做一些有氧运动，比如瑜伽，游泳之类的，可以很有效的减肥的。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-09-25
什么样的运动最能消耗热量，怎样健康减肥 问：病情描述:我今年17岁 身高155CM，体重63公斤，我想减肥，所以最近在运动，我想知道什么样的运动最能消耗热量曾经治疗情况和效果: 运动...... 答：病情分析：建议您少食多餐，并且进行慢跑，骑自行车也是不错得方法指导意见：建议您不要禁食，这是对身体不利得，长时间会导致免疫力低下得 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-05-08
只要四肢在活动的状态下都能消耗热量吗 问：病情描述:只要身体不是处于静止不动的状态中都会消耗热能吗曾经治疗情况和效果: 。。。。。。想得到怎样的帮助: 、。。。。。。。...... 答：你好，根据你描述的情况，就算身体处于完全静止不动中，也是在消耗热能的，人体只要是活着的，是无时无刻都在消耗热能的。活动状态之下，消耗的热量会更多。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-04-23
减肥期间什么运动消耗热量最多？ 问：我想减肥，做什么运动最好？那种运动消耗最多？ ...... 答：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽以及仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-22
小腿太粗也太胖吃什么减肥或者消耗热量 问：病情描述:小腿太粗也太胖吃什么减肥或者消耗热量 ...... 答：你好，减肥消耗热量最好的方法就是通过健身的方法，既能锻炼身体也能减肥，但是也要看什么原因引起的小腿非怕，如果是肌肉型的小腿只能通过打瘦腿针的方法。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-11-19
什么运动最消耗热量。一个人能做的。 问：病情描述: 本人脂肪密度较大。也有运动后作息比较懒惰造成体重超标问题。我是女生 想得到怎样的帮助: 能给...... 答：病情分析：一个人能做的运动很多，比如慢跑、游泳、跳绳等等，但是若体重很重，最好不要跳绳，对关节损害比较大，我个人还是最喜欢游泳，既可以运动全身，又能减肥；当然不管什么运动，都能减肥，但是一定要达到一定量，最好运动到出汗状态或心跳达到120次每分，持续......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-09-11
人每分每秒都在消耗热量吗？？？ 问：病情描述: 就是人每分每秒都在消耗热量，说话也会，真的吗？ ...... 答：病情分析：你的问题是这样的，只要人体生命存在的话，每时每刻都是在消耗热量的指导意见：只是运动的时候消耗的多一些，休息的时候消耗的小一些，对于肥胖主要是摄入量过大，身体消耗很小导致的医生询问： ......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-01-23
站着也能消耗热量吗？？？？？？？ 问：病情描述: 站一个小时能消耗的热量是？ ...... 答：病情分析：你好，这种情况是可以消耗热量的。指导意见：像此种的情况无论人的站立还是休息，都是可以造成能量的消耗，只要人有体温就是需要消耗热量的，但至于多少，我对这块是个弱项，你可以到医院的专科进行测定。 医生询问： &n......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-01-20
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