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孕妈妈该怎样保护牙齿

泰然健康网
2024-12-08 22:36

该怎样保护牙齿

"要想保护牙齿，要注意口腔卫生状况的维护，保持牙面的清洁。每天认真刷牙，保证每天刷牙三次，每次三分钟，刷牙要用软毛、小头的牙刷，蘸取适量的含氟牙膏，以轻微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干净，必要的时候可以采用电动牙刷来刷牙。同时要使用牙线或牙间隙刷辅助清洁用具，将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清理干净。n另外要定期去医院洗牙，每0.5-1年就需要常规的进行一次超声洁治治疗。还要定期去医院检查牙齿，一旦牙齿有龋坏，要及时进行治疗，如果口内有阻生齿，建议尽早将阻生智齿拔除。对于小朋友来说要尽量少吃甜食，吃过甜食之后要及时的刷牙、漱口，定期去医院进行乳牙的涂氟，保护乳牙，恒磨牙长出之后要做窝沟封闭。"

张冰主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

怎样保护牙齿

"保护牙齿是一生的工作。首先，在儿童时期，就要注意刷牙。从牙齿萌出以后，父母就要给孩子刷牙。然后，经常到医院的儿童牙病科进行检查，防止乳牙龋坏。在恒牙萌出以后，要到儿童牙病科进行窝沟封闭，防止恒牙的龋坏。每半年或者一年，要到口腔科进行牙齿的保健，学习牙齿保健的知识，进行牙齿洁治或者是牙龈的刮治，祛除引起牙周病的因素。另外，最重要的是每天按时刷牙，刷牙的方法要正确，刷牙的时间要足够，这样牙齿就会保持得很健康。另外，牙齿萌出以后，可能还需要到口腔正畸科，去进行检查是否需要牙齿的矫正，矫正整齐的牙齿会避免牙周病的发生。"

左健副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

怎样保护牙齿

保护牙齿需要做到以下几点。1、正确刷牙：首先肯定是要好好地刷牙，要掌握正确的刷牙方法，不要偷懒，牙刷要定期地换。牙膏最好使用含氟的牙膏，因为氟毕竟能够保护牙齿，防止龋齿。刷牙的方法一定要正确，不要横着刷牙，横着刷牙容易把牙根刷出很多楔状缺损，会造成牙齿的敏感，甚至龋齿；2、定期地洗牙：每半年要到诊所或者医院去检查牙齿，看有没有龋齿，看牙齿需要不需要洗。要定期地洗牙，把牙齿和牙龈交接处生长的牙石清洁掉，要不然牙齿表面有很多细菌的存在，释放的毒素会造成牙槽骨和牙龈的萎缩。如果牙槽骨和牙龈都萎缩了，牙齿的支持组织就没了。最后牙齿就像大树水土流失，大树树根都暴露出来，风一吹就倒了，牙齿也这样，容易松动、脱落；3、注意饮食：平时吃饭注意不要吃太硬的东西，因为牙齿从长出来到寿命的终结，需要长达好几十年的时间。因为现在人类的寿命都提高了，所以一定要吃比较柔软的东西，不要吃太硬的。还有不要吃酸的、甜的东西，碳酸饮料喝的时候，最好用吸管。能少喝就少喝，非得喝就用个吸管，让碳酸饮料不经过牙齿，直接咽掉。如果不用吸管，也腐蚀牙齿。

谢春副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7

怎样保护牙齿健康

如果要保护牙齿健康，一定要注意按时刷牙，并且饭后漱口。这两点做到以后，对于牙齿健康的保护，起到至关重要的作用。只要按改良巴氏刷牙法进行刷牙，可以将牙齿的窝沟点隙近远中，以及颊舌下各个面进行充分刷洗，可以防止食物嵌塞，也可以防止一些菌斑堆积。对于部分患者长期口腔卫生不健康，更需要进行牙齿刷洗，充分将口腔卫生保持干净，可以从基础上保证牙齿的健康。建议患者定期到医院的口腔科，或口腔医院的口腔预防病科，找专业的牙科医生进行口腔护理以及检查，找到相关疾病的病因，给予针对性治疗，可以长期维护牙齿健康。

儿童怎样保护牙齿

对于儿童口腔来说牙齿是非常重要的，对于牙齿来说最常见的一种儿童的口腔疾病就是龋病，所以在儿童时期主要的也就是防止蛀牙，防止龋病的发生，第一部分是家长该做的；第二部分是医生该做的，医生该做的就是告诉你什么时候应该去建档，什么时候应该做定期的检查，告诉你孩子口腔健康出了一些什么问题，哪些地方是应该重视的。对于家长来说要预防孩子的龋病，一定要让他认真有效的刷牙，如果孩子太小可以帮助他刷牙；第二要用牙线，孩子的牙和牙之间，邻面之间要期望能用牙线每天晚上做清洁；第三在乳磨牙窝沟比较深的情况下，可以建议做窝沟封闭，这也是家长需要带小朋友来做检查的，窝沟封闭是很重要的；还要把吃甜食的频率降低下来，不要小朋友一天到晚都在吃甜食，那就不行了，所以说降低吃甜食的频率也是家长应该做到的，可以做到预防龋病的一个很好的方法。

如何保护牙齿

口腔科的常见病、多发病有两大类，一大类是牙体病，比如龋齿、牙髓炎、根尖炎，另一大类就是牙龈炎、牙周炎。这两大类口腔科常见病、多发病，它的病因都是由口腔当中的细菌、牙菌斑造成的，所以要想保护牙齿，首先要保证口腔卫生，就是要好好刷牙，这是最有效的手段。其次吃东西不要吃太甜的，不要喝碳酸饮料，不要吃太硬的东西，不要吃东西冷热交替太频繁，这些对口腔的保健都非常重要。再次如果有可能，可以平时做牙龈按摩，做口齿，这对口腔的牙周健康都很重要。另外就是定期去洗牙，不要超过半年，半年洗一次牙，如果能做到这一点，应该50-60岁都没有坏牙。

如何保护牙齿

保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分钟，而且刷牙的时候要每个面都刷到。可能大家对牙齿刷到每个面不是很清楚，大家看到的叫唇侧、唇面，吃东西的那一侧叫咬合面，看不到的口腔内侧叫舌侧面或者叫腭侧面，这几面都要刷到，不是只刷看的到牙齿的一面。其次要定期看牙医，至少每半年或者一年看一次牙医，因为每半年到一年就诊，可以处理潜在的、早期的牙齿龋坏。这时治疗牙齿花的时间少，花的经费也少，预后也叫好。另外生活中吃硬东西要注意，不要经常咀嚼硬东西，要保护牙齿。有些年轻人喝啤酒时，用牙齿开啤酒瓶盖，可能造成牙齿破裂。所以要保护好牙齿，及时做清洁，不让它负荷过重，出了问题要及时就医，这样才能够让牙齿达到应有的使用年限。一般有个目标叫8020，就是到了80岁还有20颗自己原来的牙齿。