孕妇怎么保护牙齿
如何保护牙齿
口腔科的常见病、多发病有两大类，一大类是牙体病，比如龋齿、牙髓炎、根尖炎，另一大类就是牙龈炎、牙周炎。 这两大类口腔科常见病、多发病，它的病因都是由口腔当中的细菌、牙菌斑造成的，所以要想保护牙齿，首先要保证口腔卫生，就是要好好刷牙，这是最有效的手段。 其次吃东西不要吃太甜的，不要喝碳酸饮料，不要吃太硬的东西，不要吃东西冷热交替太频繁，这些对口腔的保健都非常重要。 再次如果有可能，可以平时做牙龈按摩，做口齿，这对口腔的牙周健康都很重要。 另外就是定期去洗牙，不要超过半年，半年洗一次牙，如果能做到这一点，应该50-60岁都没有坏牙。
如何保护牙齿
保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分钟，而且刷牙的时候要每个面都刷到。可能大家对牙齿刷到每个面不是很清楚，大家看到的叫唇侧、唇面，吃东西的那一侧叫咬合面，看不到的口腔内侧叫舌侧面或者叫腭侧面，这几面都要刷到，不是只刷看的到牙齿的一面。其次要定期看牙医，至少每半年或者一年看一次牙医，因为每半年到一年就诊，可以处理潜在的、早期的牙齿龋坏。这时治疗牙齿花的时间少，花的经费也少，预后也叫好。另外生活中吃硬东西要注意，不要经常咀嚼硬东西，要保护牙齿。有些年轻人喝啤酒时，用牙齿开啤酒瓶盖，可能造成牙齿破裂。所以要保护好牙齿，及时做清洁，不让它负荷过重，出了问题要及时就医，这样才能够让牙齿达到应有的使用年限。一般有个目标叫8020，就是到了80岁还有20颗自己原来的牙齿。
如何保护牙齿
保护牙齿，首先要从自我维护做起，口腔卫生的自我维护，是非常重要的环节。分析如下：一、口腔卫生的自我维护：1、刷牙：推荐水平颤动刷牙法，或者叫做巴氏刷牙法，建议每天至少要刷2-3次，每次坚持2-3分钟；2、口腔清洁：建议使用含氟牙膏，在刷牙同时还要配合牙线的使用，进行口腔清洁，同时要少吃零食和甜食，保持口腔卫生。二、定期口腔检查：1、及时发现及时处理：及时发现微小的龋坏、微小的龋洞，及时进行补牙处理，避免龋齿进一步发展；2、定期进行口腔洁牙处理：建议每半年左右，进行一次口腔洁牙处理。平时好好刷牙，控制牙齿菌斑、牙齿结石形成。对于青少年，如果六龄牙完全萌出后，还可以做窝沟封闭，来预防龋齿预防蛀牙。对于婴幼儿，可以进行口腔涂氟处理，预防蛀牙。总之，对牙齿的保护，主要是从口腔卫生的角度，做好口腔卫生的维护工作。
怎么保护牙齿
"保护牙齿首先要认真刷牙，采用巴氏刷牙法，每天刷牙三次，每次三分钟，并且要配合牙线、牙间隙刷和冲牙器等辅助清洁手段，将牙缝中的食物残渣和软垢清洁干净，创造良好的口腔卫生环境，预防和消除牙龈、牙周的炎症。保护牙齿要少吃糖，少喝碳酸饮料，吃甜食后要及时刷牙、漱口，避免甜食在牙面上堆积过久，以防引起龋坏。n一旦发生龋洞要及时发现、早期治疗，即便没有明显的口腔问题，也要定期就医进行常规口腔检查，并要定期洗牙。另外，不要用牙齿咬特别坚硬的物体，比如榛子、啤酒盖、咬笔等不良习惯一定要杜绝。对于有夜磨牙的患者要及时就医，制作并戴咬合垫，以防牙齿的病理性磨耗。"
保护牙齿的方法
保护牙齿最重要的是清除附着在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是附着在牙齿上的细菌性团块，是龋病和牙周病的始动因子，清除牙菌斑是最有效的保护牙齿的方法。清除牙菌斑主要靠刷牙，刷牙需掌握正确的方法。错误的刷牙方法不仅难以达到清除菌斑的效果，反而容易对牙龈和牙体组织造成损伤。正确的刷牙方法，除刷牙外还需配合使用牙线。刷牙只能清除牙齿表面的牙菌斑，而两颗牙齿间的邻面，牙刷无法达到，这时需牙线进行清洁。有人可能会担忧，经常使用牙线会不会使牙缝增大，大家可放心，正确使用牙线不会使牙缝增大，反而可使牙齿得到良好的清洁，减少牙菌斑和软垢的堆积，有利于牙龈的健康。对于某些牙周病患者，因牙周组织不同程度的萎缩而导致牙齿间隙增大，这时牙线的清洁很难清洁到位，还需配合使用大小合适的牙间隙刷来清洁牙缝。美国牙医协会建议大家每天至少要刷两次牙，其中要使用一次牙线或用清洁工具保持口腔卫生。除刷牙外，饮食方面也需注意，少吃含糖量高的食物，因为糖是细菌代谢产酸的最重要底物，而酸会腐蚀牙齿形成龋齿。另外，建议大家不喝或少喝碳酸饮料，因为酸性物质会使牙齿脱矿，长期大量饮用碳酸饮料容易造成牙齿的酸蚀症，就是可乐牙。虽然牙齿是身体最坚固的成分，但它是身体的一部分，注意不要用牙齿咬过硬的食物，比如有些年轻人喜欢用牙开酒瓶盖或用牙嗑坚果壳等，这些都很容易造成牙齿的隐裂或劈裂。
该怎样保护牙齿
"要想保护牙齿，要注意口腔卫生状况的维护，保持牙面的清洁。每天认真刷牙，保证每天刷牙三次，每次三分钟，刷牙要用软毛、小头的牙刷，蘸取适量的含氟牙膏，以轻微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干净，必要的时候可以采用电动牙刷来刷牙。同时要使用牙线或牙间隙刷辅助清洁用具，将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清理干净。n另外要定期去医院洗牙，每0.5-1年就需要常规的进行一次超声洁治治疗。还要定期去医院检查牙齿，一旦牙齿有龋坏，要及时进行治疗，如果口内有阻生齿，建议尽早将阻生智齿拔除。对于小朋友来说要尽量少吃甜食，吃过甜食之后要及时的刷牙、漱口，定期去医院进行乳牙的涂氟，保护乳牙，恒磨牙长出之后要做窝沟封闭。"
相关知识
孕妇要怎么护理牙齿健康
孕妇怎么保持牙齿健康
老人怎么保护牙齿 保护牙齿吃这些
怎么保护牙齿
怎么样保护好牙齿
孕期怎么保护牙龈
怀孕后该如何保护牙齿？
老人该怎么保护牙齿呢
孕期牙齿护理要注意什么
怎么保护好牙齿
网址: 孕妇怎么保护牙齿 https://m.trfsz.com/newsview375575.html
