男性脂肪大于多少属于肥胖
在现实生活中，往往会有很多人会忽视了肥胖的危害，其实，肥胖症已经是一种疾病，它的危害性更不可小觑，不仅会影响外在美观，而且也会给身体健康带来比较大的伤害，肥胖症是体内脂肪堆积过多而引起的一种疾病，也就是说，如果人体内的脂肪含量过多，就会引起肥胖，那么，男性脂肪大于多少属于肥胖呢？我们一起来看下面的介绍。
男性脂肪大于多少属于肥胖
据研究表明，如果一位男性朋友的体脂率超过百分之二十五，女人的体脂率超过百分之三十，就可以规定为肥胖的范畴了。肥胖判定方法有很多，体脂率的计算是一种常见的方法，其计算方法为1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男性朋友是1，女性朋友是0)，而对于成年人来说，其体脂率分别为，男性朋友为百分之十五到十八，女性朋友为百分之二十五到百分之二十八。
也可以通过体重来鉴定是不是肥胖，通常来说，标准体重是有一定参考价值的，而且也有一定的计算方法，(身高-100)*0.9，此计算方法得出的结果为标准重量。需要大家注意的是，如果通过此董事计算出现的体重超过标准体重的百分之十，那么就是超重，如果计算的结果超过百分之二十，那么就属于肥胖了，如果按超重程度分为轻度肥胖(也就是说超重百分之二十)、中度肥胖(超重百分之三十)和重度肥胖(超重百分之五十以上)。需要大家注意的是，对于健美运动员来说，就算是体重超过百分之二十，也不被认为是肥胖。
男性脂肪大于多少属于肥胖？以上就是关于这个问题的介绍，相信大家都有所了解了吧， 需要提醒大家的是，不良的饮食和生活习惯是引起肥胖的主要原因之一，尤其是每天大鱼大肉，而且在日常生活中还总是不习惯运动，这样往往就会导致身体热量不能有效被消耗，此时就容易被肥胖症找上门。
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