原标题:老人太瘦免疫力低
很多老人信奉“千金难买老来瘦”,但是人过瘦潜伏着诸多健康风险,例如机体免疫力降低,骨折风险增高,容易出现疼痛等。
老年人标准体重有一个简易的计算公式。一般来说,男性用身高(厘米)减去105,即可得出标准体重数(公斤),女性则要减去100。只要实际体重在上下10%的范围内浮动,都是健康的。举例来说,一位160厘米高的老年女性,标准体重应为160-100=60(公斤),如果她的实际体重保持在54~66公斤范围内,就属于正常。(南京鼓楼医院临床营养科王淑安)
(责编:崔钟文、张希)
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