乳糖不耐受拉肚子怎么办
乳糖不耐受人群出现腹泻症状，可以通过暂时观察、生活护理、药物治疗等方法进行缓解。此现象通常是体内缺乏乳糖酶，导致摄入的乳糖不能在肠道内被分解导致。
1、暂时观察：如果乳糖不耐受人群腹泻的次数并不是很多，仅有2-3次，且大便中水分较少，通常可以暂时观察，如果自行停止，一般不会影响身体健康，通常无须进行特殊处理。
2、生活护理：乳糖不耐受出现腹泻，应避免食用含乳糖的食物或饮品，患者生活中应严格避免摄入过敏原，减少乳糖的摄入，可在一定程度上减少此现象的出现。如果人群出现乳糖不耐受腹泻的现象，在病情发作期间应多注意休息，避免进行剧烈运动，以免引起胃肠道蠕动功能增加，影响病情恢复。还可以喝一些淡盐水，以补充水分，防止电解质紊乱，还需要少量多次饮食，以免大量食用食物造成肠道不适应。
3、药物治疗：乳糖不耐受与先天因素有关，也可能是后天因素导致，比如感染、药物刺激等，出现乳糖不耐受后，如果进食乳制品，会在一定程度上影响胃肠道的排空以及蠕动功能，导致胃内食物得不到及时地消化和吸收，从而引起腹泻现象。患者可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，可以延缓胃排空速度，也可联合应用蒙脱石散缓解腹泻。
如果想要检测自身是否为乳糖不耐受人群，可以去医院消化内科就诊，完善乳糖耐量试验、氢呼气试验、小肠双糖酶测定、尿半乳糖测定等，明确后可加强日常护理，避免再次出现不适症状。
相关知识
喝减肥茶拉肚子怎么办
早上起来肚子痛拉肚子是怎么回事
孩子乳糖不耐受选哪种奶粉较好
乳糖不耐受的禁忌食物
【图片】产后肚子很大怎么办？产后两个月怎么快速瘦肚子？【产后减肥吧】
肚子胀气有屁放不出该怎么办
经期拉肚子怎么回事 怎么调理
怀孕38周肚子疼怎么办
拉肚子能瘦身吗 喝牛奶拉肚子减肥吗
拉肚子吃什么好 拉肚子不能吃什么
网址: 乳糖不耐受拉肚子怎么办 https://m.trfsz.com/newsview377901.html
