孕妇适合饮用哪些饮料
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等 营养科孕妇适合的饮料包括鲜榨果汁、牛奶、豆浆、酸奶和白开水。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.鲜榨果汁：富含维生素和矿物质，如橙子汁、苹果汁等，但要注意卫生和新鲜度。
2.牛奶：能补充蛋白质和钙，有助于胎儿骨骼发育。
3.豆浆：含有优质植物蛋白和多种营养成分。
4.酸奶：调节肠道菌群，促进消化。
5.白开水：最安全且无添加，能满足身体水分需求。
孕妇在选择饮料时，要以营养、安全为首要原则，避免饮用碳酸饮料、咖啡和含酒精饮料等。
回答2
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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科 你好，碳酸饮料一般在怀孕期间尽可能不要饮用。在怀孕期间孕妇最好是喝羊奶牛奶，豆奶，以及适当的蜂蜜水，温开水相对更为合适，如果是纯果汁，也可以适当喝，里面含有丰富的维生素和微量元素。其他的一些雪碧，可乐，咖啡，茶水这些尽可能要避免。多吃一些新鲜的蔬菜和低糖份的水果。祝您健康。
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