低热量水果一览表减肥水果
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病情描述:
我老公总是嫌弃我比较胖，我现在正在减肥期间，想要吃一些低热量的水果，低热量水果一览表减肥水果有几种？
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何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-06-27
低热量水果一览表减肥水果有猕猴桃、火龙果、甜橙、椰果、牛油果等。这些水果都属于是低热量食物，这些食物中还有一定的维生素和纤维素，能够补充体内所需要的营养物质，促进胃肠蠕动。但对于减肥只能起到辅助的效果。如果想要快速瘦身，可以通过抽脂的方式改善。抽脂减肥主要是利用机器负压的方式，将体内多余脂肪吸出体外，从而能够达到减肥的效果。
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