哺乳期如何选择避孕方法
哺乳期的女性，虽然月经尚未恢复，但仍然有可能发生排卵。哺乳期合理避孕方法首选避孕套，也可放置宫内节育器，此外，还要注意避孕时间、定期检查。
1、首选避孕套：对于哺乳期的女性，避孕套是最安全、最有效的避孕方法。它不仅可以避免性传播疾病，还可以有效防止精子和卵子的结合，从而达到避孕的目的。
2、放置宫内节育器（IUD）：在阴道分娩后3个月、剖宫产后6个月，可以放置宫内节育器。在月经恢复后或断奶后，一定要到放置的医院进行检查，了解节育器是否仍在位，必要时需要重新放置。
3、不建议使用安全期避孕法：由于哺乳期妇女的月经尚未恢复或刚刚恢复，很难准确推算出排卵期和易受孕期，因此使用安全期避孕法容易导致避孕失败。
4、注意避孕时间：哺乳期的女性在开始性生活后就应该采取避孕措施。即使没有月经，也有可能会发生排卵。因此，在性生活开始时就应该使用避孕套或咨询医生以确定其他适合的避孕方法。
5、定期检查：哺乳期的女性应该定期进行身体检查，包括妇科检查和乳腺检查等。这有助于及时发现并处理任何可能出现的健康问题。
总之，哺乳期的女性应该采取有效的避孕措施来避免意外怀孕。在使用任何避孕方法之前，最好咨询医生或妇科专家的意见，以确保选择适合自己的避孕方法并正确使用。
参考资料：北京市卫生和计划生育委员会,新京报编著,孕育宝典[M].中国书籍出版社.2016.
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