想要轻松度过鼻炎易发期 提前预防是关键
不知不觉又是一年春天来到了，万物复苏，各种各样的花儿也逐渐开放。在春暖花开的美好环境中，大多数人都在享受温暖的阳光和美丽的花朵带来的幸福感。可是这个时节对于有鼻炎的患者来讲，确实是个非常难熬的时期。所以今天小编就来跟大家讲一讲，鼻炎到底是不是花粉导致的呢？鼻炎的症状具体是哪些？下面一一为大家解答。
先了解鼻炎的特点
事实上，每个人的过敏源是不相同的，所以不是所有人的鼻炎都是由花粉导致的。其实更容易让大家忽略的是因为感冒还没有完全好而导致的鼻炎。并且很多花草种类不同，开花的时节不同，这种类型的过敏性鼻炎通常在春夏或早秋，除花粉以外，还可能是空气中的粉尘和室内的螨虫引起的。这种鼻炎症状会一年到头不分时节不分地点的发作，并且鼻炎是常年性的。
引发鼻炎的原因
一、遗传因素
首先应该是遗传因素，这也是鼻炎几乎无法根治的原因。患有鼻炎的人家里面大多会有哮喘、荨麻疹和药物过敏史的家人。
二、对接触物过敏
有些人会对某种气味或者接触的某种东西过敏，比如化妆品，酒精，汽油，油漆或者一些刺激性气体。这些很有可能就是鼻炎感染的诱发原因或者是过敏原。所以有以上的原因导致鼻炎的一定要注意小心防范，避免出现更严重的过敏反应症状。
三、对花粉过敏
花粉一般多在春天和初夏传播，大多是粉末状物体，几乎是看不见摸不着的。但是有些花粉通过呼吸进入呼吸道以后会让人觉得嗓子干痒或者不停打喷嚏、流鼻涕等。这就是可以初步判断的花粉过敏症状，如果是过敏原已经确定的患者，在这个时期一定要记得戴口罩出门，减少去花园或者植物园的次数。
那么如何预防鼻炎呢
1.鼻腔卫生
保持鼻腔的卫生不是说用手挖鼻孔，因为这个行为可能会导致鼻炎的症状加重。一般正确的做法是早晚洗漱的的时候多多用水清理鼻子，或者用干净的棉签轻轻地擦拭鼻子，注意不要进去太深，以防破坏鼻粘膜。
2.戴口罩和戴护目镜
佩戴口罩可以非常有效的阻止花粉和鼻粘膜的接触，预防过敏导致的鼻炎发生。过敏严重的鼻炎患者还可以佩戴防花粉的护目眼镜，当然最好不要戴隐形眼镜。
3.拧鼻涕的方法
鼻塞或鼻涕较多的人要注意轮流交替的拧鼻涕，不要只用一侧拧鼻涕。并且要轻轻的，切记不可用力，因为太用力容易破坏鼻粘膜组织。
4.海盐水洗鼻
日常生活中，常用海盐水清理鼻子可以非常有效的减少外界对鼻子的刺激，从而减少鼻炎的复发率。
5.锻炼身体
经常锻炼可以提高身体抵抗力，增加人体肺活量，有鼻炎的患者最好选择一些有氧运动，比如动感单车，游泳等，都可以有效的增强身体抵抗疾病的能力，减少发烧感冒的发生，就可以很好的预防鼻炎的发生。
大家千万不要以为鼻炎是常见病就对此不重视或者消极对待，甚至忽视治疗。事实上，配合医生的医嘱才是治疗好鼻炎的非常重要的方法。鼻炎患者在平时的生活中要积极采取措施，多多锻炼，提高自身的免疫力才能够做到事半功倍哦。
最后小编就祝福大家都拥有一个健康的身体，让我们一起做一个健康快乐的人吧。
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