时尚辣妈养成记：孕产期健康美容DIY宝典
新一代辣妈的代言人。她在“未准”时期，就立志颠覆传统“大肚婆守则”——不穿孕妇装，杜绝黑眼圈大眼袋、色斑、妊娠纹、大肚腩，坚决不做爆肥的黄脸婆！在历时十个月的悉心保养后，辣妈与辣宝贝横空出世！
而本书，便是祈莫昕的独家“辣妈经”！在书中，她将首次公开多项独家保养秘诀，使你在拥有可爱宝宝的同时，也与时尚、美丽、精致、优雅、健康为伍，一路辣到底！
新一代辣妈的代言人。她在“未准”时期，就立志颠覆传统“大肚婆守则”——不穿孕妇装，杜绝黑眼圈大眼袋、色斑、妊娠纹、大肚腩，坚决不做爆肥的黄脸婆！在历时十个月的悉心保养后，辣妈与辣宝贝横空出世！
而本书，便是祈莫昕的独家“辣妈经”！在书中，她将首次公开多项独家保养秘诀，使你在拥有可爱宝宝的同时，也与时尚、美丽、精致、优雅、健康为伍，一路辣到底！
你想要个健康宝宝，又担心身材走样、从此与美丽绝缘？
别怕！本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障！
·30种DIY面膜
·70种按摩法、美体操与瑜珈体位
·100种DIY果蔬汁、美味营养餐
这些一看就懂、一学就会的“DIY独门秘笈”，让你在孕育健康宝宝的同时，告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住！
第一章 怀孕前三个月的准备工作
美容、整牙、烫发 要做你就赶紧做(1)
美容、整牙、烫发 要做你就赶紧做(2)
跟化妆品拜拜，不一定是跟美容拜拜
排毒？这事得科学，千万别乱来(1)
排毒？这事得科学，千万别乱来(2)
这些排毒食物记得吃
对孩子不好的习惯，对脸蛋更不好(1)
对孩子不好的习惯，对脸蛋更不好(2)
保持好心情的女人最美丽
提前锻炼，才能让孕期更漂漂(1)
提前锻炼，才能让孕期更漂漂(2)
身体越适合怀孕，受到的伤害就越小(1)
身体越适合怀孕，受到的伤害就越小(2)
孕前准妈的特别美容养生餐
提前三个月就要吃叶酸咯！
给自己准备最好的环境(1)
给自己准备最好的环境(2)
在最好的时间受孕，娃好你好大家好(1)
在最好的时间受孕，娃好你好大家好(2)
有正常排卵的曲线图
第二章 怀孕前一月，奠定美丽基础
从现在起，告别这些误区
懂常识，提升“幸孕力”(1)
懂常识，提升“幸孕力”(2)
要做未来的美妈，果蔬一个都不能少！(1)
要做未来的美妈，果蔬一个都不能少！(2)
晒太阳可以，晒紫外线就免了(1)
晒太阳可以，晒紫外线就免了(2)
辐射=色斑，so远离辐射=远离色斑！
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