来源:医联媒体
缓解孕吐恶心的方法一般有调整饮食、药物疗法、日常护理等。
1、调整饮食:在怀孕的早期阶段,多数孕妇都有孕吐的反应,所以不能吃油腻和刺激食物。需吃的清淡一些,每日饮食要少吃多餐,进食容易消化的食物可以缓解孕吐的现象,例如吃新鲜瓜果蔬菜,如苹果、芹菜、猕猴桃、葡萄等。
2、药物疗法:如果孕妇在孕期孕吐的反应非常强烈,恶心、呕吐的程度严重,不能正常的吃东西,长此以往可能会造成营养不良,这种情况下需要通过输入葡萄糖补充身体需要的营养。
3、日常护理:孕妇应多休息,每日有足够的睡眠,放松心情,良好的心态有利于缓解孕吐反应。
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