
杜汶泽为甩肉半年泡在健身房
看到热门微博上这个照片对比图,我真的惊呆了!都说没有丑女人只有懒女人,其实男人也是如此啊!看看人家杜汶泽,你还有什么理由不瘦呢!这果然是一个要么瘦要么死的年代啊。汗颜吗!好意思吗!本小编我也真诚地觉得挺帅的呢。
杜汶泽近期积极收身,准备拍电影《豪情2》,他在社交网站上载收身前后的照片作对比,昔日他浑身都是肥肉,还有大肚腩。现在的他则有腹肌,肌肉结实,变身型男。杜汶泽透露锻炼的秘诀:“花了半年时间在健身室,每天一小时带氧运动,一周三至四天举重,但是三成靠举七成靠食,控制饮食才是关键。每天摄取足够蛋白质,少吃多餐,过了中午就不吃淀粉质,戒绝油与糖。不要相信任何秘方,只能相信你自己的决心和纪律。收身路漫长,别以为一丁点的成绩等于成功了。现在,才刚刚开始。大家努力!奋斗!”

只靠吃蜂蜜度日
电视剧《神雕侠侣》里,不食人间烟火的小龙女常年生活在活死人墓中,并且仅靠吃蜂蜜生活,保持着很好的身材。虽然知道剧情夸张了点,但考虑到吃蜂蜜能养颜减肥,某位女白领决心一试。没想到,她还没到一周就坚持不下去了。
某白领长期坐在办公桌前,她不知不觉从原来的110斤胖到128斤。
为了减肥,她尝试过少吃米饭,甚至还喝过减肥茶,可惜都不起作用。“你看别个小龙女天天吃蜂蜜,身材保持得这么好。”无意间听到同事开玩笑,她却听进了心里,“如果我也天天只吃蜂蜜,会不会也能瘦下来?”
最开始两天她挺了过来,每天早中晚各一杯蜂蜜水补充能量。可到了第三天,她就有些难熬,上班总觉得没精神,全身都觉得很累。坚持到第五天,该白领觉得自己都快虚脱了,还胃痛,终于还是吃饭。她感叹道:“小龙女的生活真不是人过的。”
姑娘们为了减肥们可谓是煞费苦心,用尽一切可能的手段只为瘦成一道闪电,如果你以为只喝蜂蜜这件事儿很极品,快来看看明星们都是如何为了甩肉拼命的。
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