想要瘦身快，不妨试试碧生源纤纤茶
女性常会用“不能瘦毋宁死”的口号,来表达想要减肥的决心,并开始研究节制饮食、加强运动等多种减肥方式,但很多人不知道,会喝茶也能减肥。其实就是茶叶或各种草药为原料的茶饮,这些茶不仅能排毒养颜,还能帮助瘦身减重,比起用吃药方式去瘦身要健康得多。那么,哪些养生茶可以在减肥时喝?请与碧生源纤纤茶来一起了解下。
一是绿茶。绿茶中含有较多的单宁酸,这是一种能有效溶解脂肪的物质,能减少脂肪在体内堆积,促进人体代谢,还富含人体所需的营养元素,有延缓衰老,美容减肥的功效。
二是荷叶茶。荷叶茶是消脂利尿的良品,其所含的维B、维C、咖啡因等成分可增加胃液分泌,促进肠道蠕动,有效排出肠道毒素,尤其适宜气滞型肥胖人士减肥时喝,平时心情烦躁压力大也可以喝上一杯。不过要注意,荷叶性寒凉,用来祛火静心固然很好,却不适合脾胃偏寒者喝,而且不要过多喝荷叶茶,不然也容易导致脾胃虚弱。
三是决明子茶。说到决明子,会下意识想到其清肝明目的作用,不过此外,它也是利水通便的好东西。一般是用炒熟的决明子泡茶,清热养肝,肥胖人士还可以加入适量绿茶一起冲泡,口感清凉,润肠通便,最适合容易便秘的肥胖者。
四是蜂蜜茶。蜂蜜之所以能减重,因为它含的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远。所以蜂蜜虽是“甜品”,但一样可达到减重效果。此外蜂蜜能补充维他命B族、维他命C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减重的佳品。
市面上的碧生源纤纤茶主要成分包括绿茶、荷叶、决明子、番泻叶、泽泻以及蜂蜜,可以说是诸多“养生茶”的综合茶剂饮品。同时,纤纤茶是一款袋泡茶产品,具有冲泡简单、携带方便等优点,广受消费者好评。
与传统的散装茶饮茶方式相比,袋泡茶主要的优点就是方便快捷。在喝茶的时候,不用再像过去那样要把茶叶一点点地拿出来,人们只用拿着袋泡茶茶包系绳,把一个装有茶叶的小袋子泡在水中就可以了。另外,使用袋泡茶,大家还可以对茶叶的使用量做到有效控制。
时下,作为一种简单方便的袋泡茶饮品,早已悄然融入了大众的日常生活。无论是高端典雅的酒店大堂,琳琅满目的超市货架,还是各式风味的餐馆餐桌,都能见到它们的身影。袋泡茶以无需繁琐冲泡技巧、无需丰富品茶经验的特性,迅速赢得了年轻一族的青睐。特别是一些添加了中草药的袋泡茶,包装形式新颖,喝起来有着淡淡的茶香和中药口味,既好喝又健康。对于一些生活忙碌,或想要快速尝试喝茶的年轻人而言,碧生源纤纤茶一袋即泡的便利和健康养生理念,恰好满足了他们的生活需求。
图:碧生源牌纤纤茶
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