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分心木应该怎么吃？

泰然健康网
2024-12-09 04:11

分心木，就是把核桃敲开后，夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，因为它是夹在两瓣核桃仁之间，因此名为核桃分心木。分心木味苦涩，性平，无毒。固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。一般是和其他药物组成药物一起煎煮口服治疗。

分心木也就是胡桃科植物胡挑果核的干燥木质隔膜，功效固肾涩精，临床主要用于遗精滑泄、遗溺尿频、崩中、带下。目前对于该药材的研究文献较少，其化学成分的研究一直未见报道。初步研究表明，分心木中既有缩合鞣质，也有可水解鞣质，千酪素法测定其药材总鞣质含量可达3%〜10%。

但是干酷素法仅能测定总鞣质的含量，缺乏专属性。研究建立了RP— HPLC测定鞣质中鞣质的水解产物没食子酸的含量的方法，可用于药材质置控制。在我国主产于河北、山西、山东等地。专家对分心木中鞣质进行了定性分析，并建立了测定该药材中活性鞣质的方法，建立了该药材质量标准。

由此可见，分心木对于很多疾病还是很有治疗效果的。那么通常分心木是怎么来食用的呢？

有很多人直接用开水冲泡分心木饮用，这样就可以将核桃里面的营养物质成分的进行利用，让身体得到更好的滋养。对于失眠的患者朋友来说，可以考虑在睡觉之前的半个小时饮用分心木茶，能减少进入睡眠的时间，长期使用可以起到改善睡眠的作用。很多中医建议分心木和红茶泡在一起喝效果更好，因为红茶性质偏温，对脾肾也有很好的预防作用。长期饮用应该对身体有很好的预防作用。既起到了补肾固精缩尿的作用，同时又能醒脑提神，增强身体免疫力。

分心木茶水还非常的适合糖尿病的患者，在这种茶水引用一个星期之后就可以进行尿糖检查，一个疗程结束之后可以检查自己的血糖以及血脂的数值。如果发现血糖以及血脂的数值已经下降到了正常状态，那么可以维持现状的用量。如果说并没有发生改变那么可以到医院进行详细的检查。想要获得最好的治疗糖尿病的效果，可以试试看一直服用分心木茶水。

还有很多人将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中煎汤服用，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，中医建议在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持服用一个月，失眠症状就会慢慢消失。

也有很多中医表示将硬壳、分心木和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分钟，至药汤约剩300毫升。去除硬壳及分心木，将药液及果肉分成3份，一日3次，于饭前半小时各服一份，坚持服用一个月效果更佳。

除此之外，当女性朋友出现白带过多、尿血、崩漏等情况的时候可以考虑用分心木汤来进行调理。可以将三钱分心木、三钱莲子心、三钱茶叶放入砂锅里面，可以先将三味药材用纱布包好，往里面加入五百毫升的水，煎熬二十分钟左右与，取汁饮用即可。一天需要服用一剂，需要分两次进行服用，一般连续服用二十天至二十五天就可以痊愈。

除了直接泡水服用或者是和茶叶一起饮用，它也可以打成粉末状，再泡水服用，这样做疗效会更好。

分心木在固肾补气上面有着不错的效果，不妨将买到的分心木加工成粉末状，也可以在药店加工成粉末状，每次需要取适量的分心木粉用温开水冲服即可。除了用石磨这种比较原始的方法外可以将分心木打成粉末，如果不想自己打的话,可以直接使用市场上常见的带有干磨功能的搅拌机也可以，也可以带原料去买那种五谷营养粉的地方去磨，一般超市里都有。

除了打成粉末状，也可以做成膏状。比如说分心木桂圆膏，将分心木打成粉末状，和桂圆一起慢火熬成膏状，即可食用。多吃桂圆可增进脑力，改善虚冷体质。中医表示女人主血气，常吃桂圆的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。而且桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，再加上分心木对失眠症的起效，所以常常服用分心木桂圆膏，是非常有益于身体健康的。

除此之外，分心木还可以泡酒喝。研究表明，少量饮用低度白酒能够起到较为显著的保护心血管的作用。这是因为少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用，而且还能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。少量饮用白酒，也能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

而分心木中的有效成分比较容易溶解于酒精中，两者结合治疗失眠症，解除疲劳的效果更加。

由此可见，很容易被人们忽视的分心木，它的作用竟然还不小呢。