晚上什么水果可以减肥
美咯
晚上什么水果可以减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，29岁）晚上喜欢吃水果，但是减肥的时候又不敢随便乱吃，不知道吃什么水果有利于减肥，那么晚上什么水果可以减肥？
医生回答(1)
病情分析：晚上想要减肥吃水果，可以选择多吃一些高纤维的水果，而糖分含量比较低一点的，当然并不是说简单的，通过水果的摄入就能够达到减肥的功效，晚上吃水果只是具有一定的辅助功效，可以选择吃一点苹果、梨或者是黄瓜之类的这些水果都是非常不错的，有助于减肥。
2022-04-07 17:30:14
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