荷叶茶能长期喝吗
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
荷叶茶长期适量饮用有益 ，但不宜过量。
荷叶茶中含有丰富的黄酮类物质和荷叶碱，具有清热解暑、利尿消肿的功效。适量饮用可以促进新陈代谢，改善血液循环，对身体有益。但过量饮用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，长期过量还可能对肝脏造成负担，因此需要控制饮用量。
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
荷叶茶不可以长期喝的，长期喝会造成体寒的荷叶是属于寒凉性茶叶经常喝的时候不仅会造成体寒，对胃也不好，会造成胃寒，胃酸分泌过旺引起拉肚子的。
荷叶茶主要的作用就是可以起到减肥降血脂降血压的，因为荷叶茶里面有荷叶碱，经常喝一些对精华血液有一定的好处，还有一些肥胖的人和一些荷叶茶能够减除身上的脂肪，另外荷叶也有一定的解热抗菌的作用，将荷叶和决明子、山楂、乌龙茶放到一块来泡水喝，可以有效的减轻体重，去除大肚腩的，平时有便秘的情况，也可以经常喝一些荷叶茶，能够帮助排便，有利尿的作用。
荷叶茶不可以长期来喝的，而且尽量不要单独来喝，可以配合着一些其他的茶叶一块来喝的，荷叶茶可以喝半个月到一个月左右的时间停止一段时间，然后再继续喝的，不要长时间的喝。
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