【艾灸减肥方法】
艾灸减肥方法
2020-03-20 18:05:30
艾灸减肥方法
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 按照您的描述,艾灸减肥可通过关元、归元、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞等方式进行减肥。 艾灸方法:可用艾条灸,每穴灸10~15分钟,每天1次,连续灸20次;或以温灸器灸,将温灸盒放在腹、背穴位上施灸30分钟,每日灸1次,连灸20次。
2020-03-21 18:15:29
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，根据您的描述，艾灸具有使用方便、操作简单、不灼伤皮肤、不产生疤痕的特点。它具有温阳补虚、温通经络、补阳固泻的功效。人体内脂肪堆积过多而造成的身体超重就是肥胖，是人体摄取的热量超过消耗的热量，造成体内脂肪成分积累过多而形成的。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞内脂肪含量的多少，成年后开始肥胖的人多为细胞肥大而数量无明显增加，艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身的功效。
2020-03-20 17:35:45
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