艾灸减肥灸哪个部位瘦得快图片
概述
艾灸是指用艾条或艾柱熏灼体表的一定部位，达到温经通络、活血行气等作用的方法。
艾灸减肥适用于脾肾阳虚的肥胖者，常用的施灸部位有阳池、三焦俞、三阴交、命门等。
位置
艾灸减肥施灸部位常为阳池、三焦俞、三阴交、命门等，具体位置如下：
阳池
位于腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。
阳池位置图
三焦俞
在腰部，第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
三焦俞位置图
三阴交
位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交位置图
命门
仰卧位，在腰部，当后正中线，第二腰椎棘突下凹陷中。
命门位置图
注意事项
使用艾灸法减肥时应注意以下事项：
灸时应防止艾火脱落，烧伤皮肤和点燃衣服被褥。
临床上施灸顺序一般是先灸上部，后灸下部；先腰背部，后胸腹部，先头身后四肢。
实证、热证、阴虚发热、孕妇腹部和腰骶部不宜施灸。
灸后局部出现微红灼热属正常现象，无需处理，如局部出现水疱，小者可任其自然吸收，大者可用消毒针挑破，放出水液，涂以甲紫，以消毒纱布包敷。
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