巾帼红安
为进一步弘扬中医药文化，发挥中医药“治未病”特色优势和艾灸在职工健康服务中的独特作用，用中医药惠及广大职工群众。今天，我们与广大工友们一起了解一下艾炙相关健康知识。
什么是艾
艾之释义：艾草。其名称最早出现在《诗经》中，“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”。
艾之来源
艾之来源：中国的艾叶文化历史悠久，其出现最早可追溯到作为引取“天火”的媒介。
“艾中精品”——蕲艾
明《本草纲目》指出：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾，相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也”。
艾灸疗法
艾灸疗法，简称“灸法”或称灸疗:是一种用艾绒制成的艾柱与艾条，或掺合其他药物对准或放在病人体表一定的部位或穴位上燃烧，使其发生特有之气味与温热之刺激，借灸火的温热和药物的作用渗透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑,温经通络，调和气血，扶正祛邪，以调整生理功能，增强身体抵抗力而得到治病防病，保健强身之功效。更是一种简便而又有效的外治方法，又因施灸的材料不同，故又有艾灸疗法与非艾灸疗法之分，临床尤以艾绒作材料而应用者居多，故统称为艾灸疗法。
灸法的作用
《黄帝内经》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之”。
（1）温经散寒 （2）扶养举陷
（3）消瘀散结 （4）拔毒泄热
（5）补益元气 （6）活血止痛
（7）保健养生 （8）行气通络
施灸顺序及穴位
先灸 阳经，后灸 阴经；先灸 背部，后灸 腹部
先灸 上部，后灸 下部；先灸 头部，后灸 四肢
咳嗽：取穴大椎、肺俞等穴位
腹泻：取穴天枢、神阙等穴位
腹胀：取穴神阙、中脘等穴位
痛经：取穴神阙、关元等穴位
失眠：取穴心俞、神门等穴位
颈椎病：取穴大椎、风池、风府等穴位
禁忌症
1.实热证、阴虚发热、邪热内炽者慎用。
2.中暑、高血压危象、肺结核晚期大量咯血者禁用。
3.颜面部、心前区、五官、大血管、关节、肌腱处等部位不可瘢痕灸;乳头、外生殖器及孕妇的小腹部、腰骶部不宜施灸。
4.空腹、过饱、过饥、醉酒，极度疲劳者慎灸。
原标题：《【我艾健康】艾健康公益宣传》
