在这个看脸的时代，很多女孩不惜花重金整容，今天给大家介绍9种美容灸法，由内而外的让你更瘦更美！坚持下去，比同龄人更年轻5-10岁不是梦，效果不下于微型整容！
艾灸小半年，效果赛整容！
《本草纲目》一书中载：“艾叶能灸百病。”所以中医又称艾草为百草之王，可见艾草确有非常好的调理效果。大多数情况下，肌肤出现问题，多半是由于身体内部的机能被破坏。
许多女性一向喜欢吃冷饮、刨冰，既随便节食又暴饮暴食，伤害脾胃，脸上很有可能会长一些黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，导致肾脏功能不好，所以导致眼袋很重并且面部水肿，脸上长黑斑。
而艾灸在针对这些常见问题时，首先会先施灸于头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)，然后再施灸在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)，对女性的身体有针对性的调理，可以说是给女性整个身体“做美容”。
艾灸一月之后，这时艾灸开始改变身体，30天时间或许无法改变很多事情，但是通过系统的艾灸调理，你的身体正在开始发生正向的改变，专业的对症调理让你的气血循环开始变得通畅起来，精神也会越来越好了!
艾灸半年后气色变好了，肤色更红润。半年的艾灸调理，这是一个量变发生质变的过程，艾灸让你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。
艾灸的美容与手术整容是两个不同的概念，一个改善本质上，另一个是表面掩盖。整容手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康美、素颜美。
因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果，但也比艾灸略逊一筹！
案例：艾灸调月经，
没想到气色红润、雀斑淡化！
王女士，今年33岁，是个销售。平时工作出差多，压力大，领导时常会安排紧急的活，生活饮食很没有规律，经常熬夜，身体状态也很不佳。
据她自述月经不调，经前痘痘多发，手脚冰凉，每次痛经都要命一样的难受；脸色发暗没有光泽，脸上有雀斑，很没有自信。严重到每次月经根本无法工作，需要全天躺到床上，吃不下什么东西。每次只能靠喝热水，捂着暖水袋放在小腹才能稍有缓解。后来机缘巧合，她咨询用艾灸进行调理。
每周一次，以揉腹和艾灸为主。在月经前一个星期，着重艾灸3次。重点艾灸八髎、关元、三阴交，并梳理脾经淤堵穴位。艾灸时有热传向痛点的灸感。而且灸时排寒明显，尤其是下肢及膝盖。
艾灸腰部八髎穴时能灸出水珠。初次刮痧走罐时，膀胱经出了很多痧，还伴随淤血点，虽然痛却换来了整个背部经气的通畅。
调理了1个月后，痛经就变为在来经第一天只是腰时而有阵阵的隐痛，已经不影响日常工作学习。多年的疼痛竟然消失的就像没有这段记忆。经量也变多，并有排出黑色血块淤血，月经第三天就已经没有痛感！
调理后食欲和睡眠都变好了，肤色也变得润泽，人的情绪也跟着精神起来了。经过3个月的连续调理，配合日常的饮食和注意，王女士的宫寒痛经问题已不再出现！
灸了差不多半年，皮肤就开始有了起色，脸上的雀斑逐渐开始退去，又露出了白里透红的底色！现在谁见了都说她皮肤好，显年轻，直夸艾灸的神奇功效！
分享9种美容灸法：
减脂、抗皱、淡斑、消眼袋…
一、美体灸：化痰减脂！
很多姐妹成天嚷嚷着减肥，其实她们吃得并不多，所以她们的肥胖不是因为“吃得多”，而是因为“排得少”，这与她们脾胃运化失常有关。
脾主运化，负责运化水谷水液。若脾气虚损，就会影响代谢后的水液及废物排出。水液废物囤积体内，生成痰浊，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，就会肥胖。
取穴：主穴：三焦俞，阳池；配穴：大椎、命门、丰隆、三阴交、地机。
灸法：温和灸每穴25-45分钟或隔姜灸，每次每穴灸5-7壮，1次/日，艾灸7天休2天，30次/周期。
方义：三焦俞、阳池穴具有疏利三焦的作用；丰隆、三阴交、地机穴，具有健脾利湿的功效；大椎穴振奋一身之阳；命门穴滋阳补肾。诸穴合用健脾补肾、化痰利湿，进而达到减肥健身之目的。
加减配穴：腹部塑型——关元、大肠俞、中脘；腰部减肥——天枢、太乙、带脉、肾俞。
二、美胸灸：补足气血！
中医认为，但凡胸部不够丰满甚至下垂的女性多有脾胃虚弱的毛病，脾虚运化失健，影响人体对水谷精微的消化、吸收、布散、转化，肌肉失之濡养，气血严重不足，乳房自然也就挺不起来。
取穴：肝俞、膺窗、关元穴。
灸法：肝俞和鹰窗可以艾条灸各20-45分钟，关元可以隔姜灸5壮，每天或隔天一次，15次/周期。
方义：关元培补元气，肝俞补益肝肾，膺窗为胃经穴位，临近取穴可以丰胸。返回搜狐，查看更多
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