康宝莱减肥记：1.5个月的心路历程
康宝莱减肥记：1.5个月的心路历程
产后恢复一直是许多妈妈们的难题，我也不例外。身高155厘米，体重109斤，这个数字一直让我头疼不已。经过半年的纠结，我终于决定尝试康宝莱这个产品，听说它不用节食，而且朋友也通过它成功瘦身。
从9月18日开始，我每天用康宝莱代餐代替早餐和午餐，还加上了瘦腿茶。晚餐则照常吃，不过少吃米饭，多吃蔬菜和肉类。刚开始的时候，确实有些不习惯，下午常常会饿，需要吃点水果补充能量。吃代餐期间，放屁次数增多，而且味道特别臭。不过，前两周我大概瘦了4斤。
国庆期间，我没有放纵自己，至少代餐了一餐，但体重并没有继续下降。期间晚上还出现了抽筋和头晕的情况。直到10月17日复测体重，还是只瘦了4斤左右。我询问销售人员是否进入了瓶颈期，他们告诉我每个人的情况不同，有些人快有些慢，坚持就好。
之后又过了两个星期，到11月2日，体重还是没有继续下降，还是维持在105斤左右。11月3日，我眩晕得非常严重，去医院看了医生，证实是耳石症。医生表示这主要是缺钙引起的。我怀疑是不是因为吃了康宝莱，饮食结构变化导致缺钙的。
现在我还在犹豫是否要继续吃下去。虽然体重没有明显变化，但康宝莱确实让我对自己的饮食习惯有了更多的思考。或许减肥不仅仅是为了瘦身，更是为了健康吧。
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