康宝莱：健康减肥、健康生活
发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
康宝莱：健康减肥、健康生活
?【康宝莱与健康促和】
众所周知，现代自行车运动已经是一项公认的时尚、健康、自然的运动。在被称为 “自行车王国”的中国，自行车运动本身就有着广泛的群众基础。而在此基础上发展起来的中国国家自行车队是一支训练有素，有着良好竞技能力的队伍，它不仅能引领中国的自行车运动向前发展，更能通过他们的影响宣扬健康绿色的生活方式。而作为一家专业致力于细胞营养研究和营养保健产品开发的国际知名保健品企业，康宝莱提倡的就是一种健康、绿色、积极的生活方式。自行车运动的精髓和康宝莱的品牌理念的契合正是促成此次合作的最主要原因。?
【康宝莱与减肥】
康宝莱的营养师专家告诉我们平时的辅助减肥也很重要。
1、饮茶减肥法。
不健康的饮食习惯是肥胖的根源。用茶代替碳酸饮料不仅能减少热量的摄入，还能更有效地促进身体新陈代谢和脂肪分解。据悉，丽达美姿茶能有效减肥无副作用。这个是健康饮食习惯的一个不错的选择。
2、跳绳减肥法 跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟以上效果最好。这么剧烈的运动您能坚持吗？挑战自己吧！
3、游泳减肥法 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法。游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。游泳减肥减的快涨的也很快哈哈，还要自己努力！
4、慢跑减肥法。
慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中最为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。
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