你好！想减肥听说喝康宝莱效果不错请问有副作用吗？危害性大...
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你好！想减肥听说喝康宝莱效果不错请问有副作用吗？危害性大.....
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你好！想减肥听说喝康宝莱效果不错请问有副作用吗？危害性大吗？
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杨跃主治医师浙江省中医院整形美容三级甲等
擅长：微创创伤修复，双眼皮(韩式、三点、埋线)、隆鼻(鼻...
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指导意见：你好，建议营养减肥，减肥药都有副作用，需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高 脂的垃圾食品。 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不 四肢发达也消耗热量。
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李国顺河北省威县人民医院内科二级甲等
擅长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见： 用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅，是目前公认的减肥方法.如果方法掌握得当，讲究科学技术含量，运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪，达到减肥的目的，而且可以强健体魄，改善身体状况.
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张建国医师河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科一级甲等
擅长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
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赵国华医师河北省邢台市界屯村卫生所内科一级丙等
擅长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
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长期饮用会使肠黏膜损害，导致肠功能紊乱、慢性腹泻，还会造成营养不良，电解质代谢紊乱、浮肿、休克、低血压、脱水等，还会因脂溶性维生素和矿物质吸收不足，出现为贫血、头晕，月经不调，体质虚弱。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
酵素选择在早上起床后喝一杯，或者在晚上睡觉前喝一杯，可以促进胃肠蠕动，排除体内的毒素，促进胃肠蠕动。酵素可调节肠胃，改善睡眠质量，分解血液中的废物，让血液保持弱碱，改善血液循环。酵素中含有较多的有益菌和膳食纤维，可以调节身体吸收和代谢功能，防止从食物中吸取多余的热量和脂肪，达到减肥的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
针灸埋线减肥不适合老年人，操作不当严重会出现气短。用针灸减肥一般来说是比较安全的，但是并不意味着针灸治疗本身完全没有不良反应或者副作用。在对老年人进行针刺治疗的时候，有的老年人不能耐受，可能会出现晕针的现象，这样的情况要注意针刺的手法和刺激强度，针刺还可以对局部的组织或者血管造成一些轻微的损伤，但这些局部的损伤在停止治疗之后可以自然的吸收和恢复，对于在胸背部的针刺要避免过于深入的针灸，如果操作不慎，最严重的情况可以出现气胸的现象。建议选择正规大医院就诊。医生会制定详细的治疗方案，多吃水果蔬菜。保持良好的睡眠，不吃辛辣的食物，少熬夜，远离烟酒。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
蛋白埋线减肥使用的工具是钢针和羊肠线，这些工具在使用的时候可能消毒不合格，插入到人体穴位内，可能会碰破毛细血管，导致传播一些血液类疾病，最易传染的疾病是乙肝和艾滋病。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜，含有的热量非常少，但是，含有非常高的纤维素，营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人体每天摄入的热量减少。菜进食之后会引起饱腹感，就是很少会产生饥饿，总觉得肚子里有食物，不会引起患者因为饥饿而过多进食，影响体重。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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您好，请问什么减肥药最有效果，无副作用无
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