求减肥中药方和减肥贴肚脐的中药方
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建议不要相信广告，减肥最好 的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。 饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如 芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
鄂嘉许_wF2D 2016-12-11 08:02
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建议不要相信广告，减肥最好 的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如 芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
中药减肥贴不同的配方不同的体质的人用的效果不一样，原理都是促进胃肠蠕动，加快代谢速率，促进脂肪利用，一般都会发热 有些过敏体质的人用这类的贴片可能会引起过敏反应，一般不会有太大的问题，可以先试试，如果不行就即及时停用
中药敷肚脐只要不过敏，一般是不会有太大影响的建议：中药敷肚脐可以治疗腹泻，也可以治疗肥胖等
你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多荲喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
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