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想买减肥贴，可是不知道怎么使用？

泰然健康网
2024-12-09 08:41

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想买减肥贴，可是不知道怎么使用？

39 次浏览2012.07.22 提问

最佳答案

2021.04.04 回答

减肥贴使用方法：
　　a、首次使用减肥贴时，可连续贴敷24小时，最好是当天晚上冲完凉后，把肚脐擦干水分，取出贴剂直接贴敷即可。
　　b、贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压，使有效成份能接触到肚脐，第二天冲凉前取下即可，第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便！

其他回答(5条回答)

匿名用户

2012.07.22 回答

高蛋白
　　加工类碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，患者只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。
　　3、豆浆

匿名用户

2012.07.22 回答

不要买哦。没用的！我妈妈用过。我同学也用过！而且还不是同一款。这种东西没用的。真的有用的话，我也是瘦子了！

2012.07.22 回答

嗯，要减的话，需要有个好的规划，尽量不要太难，比如说吃完饭出去走走，不要吃零食等等，然后配合一款好的产品，这样就能很快减下来，产品这里推荐个我用过的，一个月瘦了快21斤了，效果实在是很不错的，而且一直都没有反弹，你也可以试下：网址：www.xf50.com/zx.htm 【复制粘贴到浏览器即可】。。。。。。

匿名用户

2012.07.22 回答

以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环2113保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食5261：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。4102要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐1653和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均版衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减权肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。