【怎么瘦下巴最快最有效】
怎么瘦下巴最快最有效
2020-08-02 20:11:53
郭惠杰 主任医师 口腔科 北京大学人民医院 三甲 按摩法最有效:用食指,中指,大拇指一起将下巴的脂肪慢慢地向下巴方向按压,以达到按摩的目的,可在下巴的位置涂上按摩霜或瘦脸霜。反复做25-30次,可使下巴更紧实。按耳下穴位:用拇指按压耳根附近,特别是在耳根附近多按几个穴位,可减少下颌肥大。吐舌:德国专家认为,吐舌这种小动作,是保持下颚和颈部皮肤不松弛的理想方式,这样可以防止下颚的形成,同时也使下颚变小。您也可以用舌头使劲顶着下颌的牙肉,也能起到收紧颈部皮肤、消除双下巴的效果。
2020-08-03 20:21:52
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 推拿瘦下巴的效果非常明显,不妨尝试一下。具体操作如下:每天洗脸时用冷水拍下巴,还可帮助肌肉收缩,这些方法可配合指压穴位同时使用,以迎、大迎两个穴位都能促进面部血液循环,使肌肤紧致。还可通过锻炼下颚肌来减掉下巴,脸向上仰起,嘟起嘴,保持3-5秒钟,嘴唇和面部慢慢恢复原状,注意事项如下:做三次这样的动作,边做边练习下颚肌肉,这是练习此动作的关键。
2020-08-03 20:21:52
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