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从肥胖到健康的蜕变——我在北京御康堂中医

从肥胖到健康的蜕变——我在北京御康堂中医减肥的亲身经历4个月减60斤,观望不如直接体验[胜利][胜利][胜利] 在忙碌的工作和生活压力下,我发现自己的体重正在不断上升,这让我感到非常困扰。我了解到了北京御康堂中医减肥。这家诊所有着丰富的中医减肥经验和专业的团队。我决定去试试看。在这里我4个月的时间,从256斤减到196斤。减肥前失眠到凌晨2-3点才能勉强入睡,每天什么都没干就觉得很累,吃多少也感觉不到饱。针灸通络配合中药成功减掉60斤之后,睡眠也变好了,饥饿感疲劳感都没了。分享一个帮助减肥的食谱: 材料:土豆80克,瘦肉150克,丝瓜100克,姜、葱适量 做法:1.土豆洗净、去皮、切片,丝瓜切块;2.猪瘦肉加少许姜、酱油腌制备用;3.土豆、丝瓜焯水沥干备用;4.锅中加少许油、葱、蒜爆香,先放猪瘦肉,再加入土豆、丝瓜,快速翻炒,调味后出锅。 功效:清热化痰、健脾利湿、宽肠通便,适合湿热体质的减肥人群食用[强][强] 我非常感谢北京御康堂的医生们,他们不仅帮助我减肥,还教会了我如何保持健康的生活方式。在这个过程中,我学到了很多关于中医减肥的知识,也深刻体会到了中医文化的魅力。如果你也像我一样面临着肥胖的问题,不妨来北京御康堂看看。相信在这里,你也能找到适合自己的减肥方案,实现从肥胖到健康的蜕变! #御康堂减肥 #北京御康堂中医 #中医减肥 #北京减肥 #北京中医减肥

北京御康堂中医门诊

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发布于12月1日 10:53

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