颈椎针灸减肥穴位按摩
核心提示：颈椎疾病在临床上表现为头晕、头痛、上肢麻木、疼痛等症状，可以选择风池、风府、大椎、天柱、颈椎、夹脊等穴位进行针灸减肥。颈椎针灸减肥具有疏通经络、调和气血、温经散寒、调节机体免疫力的作用，但应在专业医生的指导下进行。
颈椎疾病在临床上表现为头晕、头痛、上肢麻木、疼痛等症状，可以选择风池、风府、大椎、天柱、颈椎、夹脊等穴位进行针灸减肥。颈椎针灸减肥具有疏通经络、调和气血、温经散寒、调节机体免疫力的作用，但应在专业医生的指导下进行。
1、风池：位于颈后两侧斜方肌上方凹陷处，主要治疗头痛、头晕、目赤肿痛等头面部疾患，可以祛风、清热、明目。针灸风池穴可以改善头部血液循环，促进脂肪代谢，起到减肥的效果;
2、风府、大椎：位于后发际线正中直上1寸的位置，可以缓解后颈部紧张、疲劳，改善局部血液循环。局部进行针灸可以改善颈椎病引起的头晕、头痛、上肢麻木等症状，起到辅助治疗的作用;
3、天柱：在后发际线正中直上1寸的位置，可以缓解后颈部疲劳，改善局部血液循环，促进炎症因子消散，对于颈椎局部肌肉酸痛、僵硬等症状，具有较好的缓解效果;
4、颈椎：在大椎穴与肩颈部相交的部位，可以改善肩颈部疲劳，以及上肢麻木、无力等症状。局部进行针灸可以改善颈椎病引起的肩颈部疼痛、僵硬、活动不利等症状;
5、夹脊：位于背腰部，第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，可以改善局部肌肉疼痛，对于颈椎疾病引起的头晕、头痛、上肢麻木等症状，具有较好的缓解作用。
颈椎针灸减肥时，以针灸刺激穴位为主，配合饮食、运动等方式，可以起到更好的减肥效果。减肥需要持之以恒，应避免盲目节食，防止引起营养不良，或者发生反弹，不利于身体健康。
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