【在针灸减肥期间饮食上应该注意什么】
在针灸减肥期间饮食上应该注意什么
2020-03-25 13:58:55
在针灸减肥期间饮食上应该注意什么
陈文 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 针灸减肥目前来说,我们一般都会配合基础治疗,实际上任何减肥方法都推荐基础治疗,包括饮食、运动和心理认知三个方面。 有一点是饮食,在针灸治疗的同时还会配合饮食治疗,在饮食治疗的同时社会上流行的许多说法,如节食,其实这一方法并不被考虑在内。 在临床上,我们通常采用平衡的饮食方式,或者低能量的、低碳的饮食方式,或者生酮饮食法等等。 日常生活中要注意有规律的生活,适当运动,提高身体素质。
2020-03-26 14:08:54
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好,针灸减肥主要还是通过经络的作用来控制你的食欲,还有在饮食方面对你最有调节、节食的作用,这样的话,在这个时间段内如果按照这样的食物,你肯定会减少,但是如果减肥后没有继续做控制或者运动什么的,一旦你的饮食恢复了,你很有可能会再次胖回来,所以建议在这段时间内自己也要学会控制,控制好自己的饮食,然后还要注意饮食上的控制和运动相结合。
2020-03-24 20:06:51
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