针灸减肥配什么饮食吗？
针灸减肥配什么饮食吗？
疾病：
问题：
针灸减肥的同时??中午在喝薏米红豆汤?是不是瘦的更快一些？曾经的治疗情况和效果：..........
回答1
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 中医科 你好，针灸减肥是通过对胃穴和耳穴的刺激，达到一方面降低自己的食欲管，另一方面促进脂肪的燃烧，你所说的喝薏米红豆汤并不是可以瘦得更快一些，只是将你每天摄入的量，减小一些，在针灸减肥的过程中也需要控制好自己的食量，因为你的食欲已经降低，不能吃得过多。
2018-08-14 13:15回答2
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邢学法 主治医师 冠县辛集中心卫生院 一级 外科 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-01-29 08:18回答3
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回答4
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刘浩庆 医师 肇庆市大旺开发区医院 一级 全科 1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
2016-01-29 17:14回答5
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 健康指导：你好:平时要注意自己的饮食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物如苹果生菜菠菜火龙果等，适量补充优质蛋白质如排骨汤鱼类核桃等，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天可以适量运动
2016-01-29 20:29相关知识
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