【荷叶减肥茶的冲泡方法】
茶水是我们很多朋友比较喜欢喝的,当然,适当的饮用一些茶水不仅可以解渴哦,更是有很好的保健功效,荷叶茶就是我们日常生活中经常能喝到的一种茶水,其实荷叶茶有减肥的作用哦,但是人们对荷叶减肥茶的冲泡方法并不太了解,下面我们一起来看看。
1、荷叶减肥茶
制作洛神花,荷叶半个,蜂蜜适量,把荷叶切成小块,洛神花放在水里煮10分钟,待凉后再加入适量的蜂蜜。对于洛神荷叶减肥茶的冲泡方法大家也了解了,并不算太复杂哦,只要大家认真学习,自己也可以冲泡喝洛神荷叶减肥茶。荷叶减肥茶酸甜可口,既能降低脂肪含量,又能减肥,也是一种适合全家人饮用的天然饮料。
2、荷叶山楂减肥茶
山楂荷叶减肥茶的做法也比较简单,可以准备山楂、荷叶、红枣,把所有材料放在水锅里一起煮5分钟。山楂荷叶减肥茶不但有很好的减肥效果,还能降低体内脂肪,预防肥胖症、高血压等症状哦,对我们身体有益。
3、陈皮荷叶减肥茶
将陈皮、荷叶、生薏仁、荷叶、葡萄糖一起放在水锅里煮5分钟,即成。陈皮荷叶减肥茶会使体内合成中性脂肪的葡萄糖降低,而且还能促进人体脂肪的消耗,起到非常好的减肥效果。
透过我们以上这些介绍,相信大家对于荷叶减肥茶的冲泡方法也有了一个大概的了解,我们可以知道,荷叶)减肥茶冲泡的方法也比较简单,所以我们想要减肥的朋友,在生活中就可以经常自己冲泡喝一些荷叶减肥茶哦,对于我们的减肥效果很好。
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