养生茶，便秘EMO刮油解腻养颜健脾解酒
养生茶，便秘EMO刮油解腻养颜健脾解酒
1⃣ 菊花决明子枸杞茶（便秘喝）
食材：菊花+金银花+决明子+桂花+枸杞+甘草
说明：经常久坐不动、熬夜加班/学习、胡吃海喝等，就特别容易产生燥热内结、气机郁结、肝火旺、便秘等问题，推荐这款菊花决明子茶，特别适合便秘、燥热内结、肝火旺的小姐姐小哥哥。
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2⃣ 酸枣仁合欢花茶（EMO喝）
食材：炒酸枣仁+合欢花+玫瑰+莲子+菊花
说明：药典记载，酸枣仁宁心安神，合欢花解郁安神，莲子养心安神，玫瑰行气解郁，菊花平肝火。所以，如果你深夜EMO了，可以喝喝酸枣仁合欢花茶。
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3⃣ 山楂陈皮大麦茶
食材：山楂+陈皮+决明子+大麦茶
说明：四种食材均可刮油解腻，且山楂和陈皮性温，大麦性平，只有决明子有点寒凉，大家可以根据自己的体质特征来优化食材的相对比例。
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4⃣ 玫瑰柠檬茶（养颜提亮肤色）
食材：玫瑰+柠檬+大枣+枸杞+菊花
说明：玫瑰疏肝解郁，柠檬自不必多说了，大枣补气养血，我们皮肤的盈泽与否和脏腑、气血功能有着密切的关系，本款养生茶从调和气血的功能入手，从而起到提亮肤色美容养颜的效果。
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5⃣ 四神汤（脾胃虚弱喝）
食材：茯苓+芡实+山药+莲子
说明：四神汤算是从乾隆年间流传至今的著名健脾祛湿良方，四味食材一起互相补遗，制成的汤水具有健脾、祛湿、排毒、养颜、降燥、安神等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效。四神汤不寒不燥，男女老少皆宜，尤其是小孩子饮食习惯不好，零食吃多了，没有食欲不吃饭，可以用四神汤来调节。
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6⃣ 枳椇子葛根茶（醉酒喝）
食材：枳椇子+葛根+山楂+陈皮
说明：葛根和枳椇子有“千杯不醉”的美名，酒前、酒中、酒后都可以喝一喝，但不是说这样就可以无节制地喝酒，喝酒还是要适可而止。
养生茶，便秘EMO刮油解腻养颜健脾解酒
2023-11-21 20:51
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