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步骤 1
space准备南瓜2斤,苹果1个,红枣100克,清洗干净。
步骤 2
space南瓜切片,苹果切片,红枣切丝。
步骤 3
space在酵素桶内倒入6升纯净水,500克的白砂糖,搅拌均匀。
步骤 4
space将清洗好的南瓜、苹果、红枣、倒入酵素桶内。盖上桶盖,25℃—35℃的环境下静止3—7天。
步骤 5
出桶时,酵素桶内浮起一层泡泡,糖尿病人喝可以多发酵几天,酸口大于甜口或者全酸时出桶即可。
步骤 6
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思雨小知识: 喝法:糖尿病人餐前空腹100ml-300ml每次。每天2—3次,根据除服反应情况,减量减次,循序渐进。
菜谱创建时间:2018-10-13 17:06:02
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