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7款营养又健康的黄瓜减肥食谱

导语 黄瓜是很好的减肥品,而且黄瓜减肥是一种经济又有效的减肥食品,下面一起随小编一起看看黄瓜减肥食谱的N种做法吧。

  大家都知道,黄瓜有美容的功效。其实不仅如此,吃黄瓜还可以减肥的。美容减肥营养丰富,还可以帮助加速废物的排除,可谓是美容养颜的佳品,下面就和小编一起来看看适合减肥的黄瓜减肥食谱吧,馋嘴的你也能吃着瘦哦!赶快来试试吧。

  一、黄瓜奶酪芥味沙拉

  做法:

  1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用;

  2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子);

  3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁;

  4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切丁;

  5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。

  小编点评:黄瓜本身就是低卡食物,配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感,还能带来瘦身效果哦!

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