假期怎样减肥
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4 次浏览2012.06.25 提问
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2012.06.25 回答
不要睡太多懒觉
多运动 如果不想跳操等 可以改为晚饭后散步或者约好友去逛街
烧烤、煎炸之类的东西不要碰 控制卡路里的摄入
夏天到了 榨苦瓜汁喝 既清热败火又能减肥美容
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