48款汤圆热量测评
48款汤圆热量测评|思念|湾仔|五芳斋|缸鸭狗
减脂期也可以吃汤圆呀，遵循一下几个原则哦
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1⃣适量吃，做主食吃，和蔬菜搭配。
2⃣无糖不一定低脂，低热量。
3⃣不炸，水煮热量会更低。
4⃣可以选择小个头的，可以多品尝几种口味。
5⃣可以选择一些热量比较低的夹馅，如水果的、紫薯的等热量会更低些。
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不过我们又不是天天吃，一年就这一次，开心吃吧，和家人一起吃饭，开心最重要呀。
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