蜂蜜加醋冲水喝有什么好长
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
蜂蜜加醋冲水喝有增强免疫力、美容养颜、减肥瘦身等好处，长期坚持能够达到一定的长期效果。
1、增强免疫力
醋中含有丰富的氨基酸、多肽、矿物质等，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质等，两者一起泡水喝能够补充身体所需要的营养，从而达到增强免疫力的作用。
2、美容养颜
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质等，能够促进皮肤的新陈代谢，而醋中含有丰富的有机酸，能够促进皮肤的新陈代谢，两者一起泡水喝能够起到美容养颜的作用。
3、减肥瘦身
蜂蜜中的果糖和葡萄糖含量比较高，而醋中的醋酸能够促进脂肪的分解，所以一起泡水喝能够起到减肥瘦身的作用。
除此之外，还具有一定的润肠通便等好处，建议不要长期大量喝，以免加重胃肠道负担。
2023-07-22 07:55
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
病情分析：你好，蜂蜜加醋一是可以减肥，二是可以美容
指导意见：当然，对于糖尿病，胃酸过多者不是很合适
2012-12-09 15:40
1条追问
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追问： 杨主任你好 每天什么时候喝最好呢，一般喝多少最好
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