非油炸荞麦方便面健康吗

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咨询记录 · 回答于2021-12-01

非油炸荞麦方便面健康吗

非油炸方便面也不健康。油炸方便面侍改和非油炸方便面在水分和脂质上存在衡宏着很大的不同。油炸方便面的水分在10%以下，但是而在老拦判脂质上，油炸方便面为20%左右，非油炸方便面在4%～5%。非油炸方便面是有害垃圾食品，只是没有营养，不适合常吃，而且非油炸的食品不全是健康食品。方便面从里面有很多的碳水化合物，而维生素是非常少的，营养很低。

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