喝碧生源肠清茶有效果吗
关键是你想达到什么样的效果?肠清茶,顾名思义,就是让你的大便通畅,从这个意义上说,它可以解除便秘啊,排除宿便减轻有害毒素的吸收啊等,但是,这类东西如果长期服用,会有很多副作用的,它并不是调理你的肠道功能,反而是有一种人源性造成你慢性腹泻,这样的危害大于它带来的益处,所以这类药物肯定不能长期服用的,说到底,它就是泻药而已,主要成分是大黄,药店到处可以买到!你要是想真正的解决肠道问题,多锻炼,多用手柔腹部,多跑步,多注意瓜果蔬菜以及粗粮的使用,比什么都重要.另外推荐你多食香蕉,多喝蜂蜜,多喝酸奶等有益于胃肠道的食物,特别是香蕉和酸奶,香蕉含钾等微量元素多,酸奶含有肠道的必需有益菌类,很适合长期引用!当然质量不合格的除外.
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