全天喝水减肥时间表
全天喝水减肥时间表
2024-08-09 22:18:14浏览 30992 次
病情描述：病情描述:您好我最近一直在减肥，可是也没什么效果。比如减肥药吧有的时候就忘了吃了，运动吧有的时候累了就放弃了，我对减肥都没有信心了。姐姐说每天喝水也能减肥，她朋友瘦了10多斤呢。想得到怎样的帮助:请问全天喝水减肥时刻表谁有啊？
陈常云副主任医师 日照市中医医院 三级甲等
已帮助3918人
您好第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄减肥。
2024-08-09
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