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苹果红枣枸杞煮水要煮多久

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

苹果红枣枸杞煮水要煮多久,一般没有具体的时间,建议煮10分钟-15分钟。

苹果红枣枸杞煮水具有辅助健脾养胃、补气养血、美容养颜等功效。苹果红枣枸杞煮水中的苹果味甘、酸,性凉,归脾、胃经,具有生津止渴、健脾养胃、补气养血的作用,可以用于改善食欲不振、脾胃虚弱、气血不足等症状。枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于改善腰膝酸软、头晕、耳鸣、阳痿、遗精等症状。因此,苹果红枣枸杞煮水可以起到辅助健脾养胃、补气养血、美容养颜的作用。一般情况下,建议患者煮10分钟-15分钟,以充分发挥苹果红枣枸杞的功效。需要注意的是,脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状的患者不宜饮用苹果红枣枸杞煮水。此外,对苹果红枣枸杞过敏的患者也不宜饮用,以免引起过敏反应。

另外,患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免过量食用单一食物,以免造成营养不良。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-18 16:56

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