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枸杞子泡水喝能减肥吗

泰然健康网
2024-12-09 15:41

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张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲枸杞子泡水喝减肥吗"中药枸杞子泡水喝，不能减肥。枸杞子是临床常见的滋补药品，可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。临床上治疗人体的虚证，但是对于减肥没有任何益处，减肥多是提示体内有大量的湿邪，可以通过祛湿的药物来进行帮助减肥，比较常见的有参苓白术散等，也可以通过中药进行泡水口服，像荷叶粉进行口服，效果就非常明显。减肥需要对身体的多余热量进行消耗，所以应该饮食和运动合理的搭配，才能够使减肥成功。对于枸杞子来说，不仅不能够减肥，反而会使体重增加，对于强壮身体有一定的益处，所以枸杞子泡水喝不能够减肥。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲枸杞子可以和什么一起泡水喝"枸杞子是甘、平的药物，有滋补肝肾之阴的作用。其实枸杞子不怎么特别挑拣，它跟很多的药物都能搭配，比如枸杞子配上菊花，这两个药物中枸杞子可以滋补肝肾之阴，可以治疗视物不清、清头明目，菊花可以疏风散热，可以治疗视物不清，可以治疗疏散风热之后出现的火热上炎。n枸杞子跟决明子可以一起泡水喝，有降压、降脂的作用，枸杞子可以滋补肝肾、治疗阴虚浊症。另外枸杞子跟西洋参也可以一起泡酒喝、泡水喝，起到清热、滋阴、生津的作用。枸杞子跟很多的东西都搭，搭绿茶也可以，因此枸杞子泡水不挑拣食材，是很好的搭档。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲枸杞子泡水喝的作用"中药枸杞子泡水对身体有很大的益处，每天以十粒左右的枸杞子进行泡水，这样喝起来对于身体的益处是很大的。枸杞子泡水可以明显的改善人体津液，可以补血、生津、止渴、安神，还可以对养肝明目、补肾益精、润肺止咳等都具有非常好的疗效。对于女性的美容养颜、改善因精神压力大所导致的睡眠障碍都有不错的效果。n枸杞子泡水还可以美白皮肤，对于特殊工作性质的人可以很好的增加皮肤弹性，减少过早生成皱纹，还有黄褐斑等皮肤衰老的可能。枸杞子泡水改善了肝功能，对于有慢性肝炎的患者、长时间喝酒造成肝损伤的患者，通过枸杞子泡水都是一个很好的调养和补益的过程。"苏玉凤主治医师滁州市第一人民医院三甲枸杞子泡水喝的功效"枸杞子泡水喝的功效：一、枸杞子泡水，含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能具有调节作用。二、枸杞子泡水，含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质的代谢，适合脂肪肝人群食用。三、枸杞子泡水中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效，是非常好的保健饮品。四、枸杞子中含有降血糖、胆固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人可以喝枸杞子泡水。五、枸杞子泡水中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，将枸杞子泡水，能促进造血功能，适合贫血女性饮用。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲喝枸杞子泡水有什么作用"枸杞子是滋阴的药物，是滋补肝肾、滋阴的，喝枸杞泡的水有补肝肾的功效。枸杞子是甘而平的性味，枸杞有滋补肝肾、益精明目作用，能够治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、乏力，也可以用于治疗内热消渴等病症。n另外，枸杞也可以对血虚导致的面色萎黄起到滋补功效。另外，对于肝肾之阴不能够上容于头的，起到治疗头晕、目眩、视物不清的病症。枸杞子滋补肝肾，而且有益精明目等功用。"柳鹏主任医师北京大学人民医院三甲全国第21枸杞子泡水喝的功效枸杞子是一种比较好的滋补品，含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种营养物质，具有一定的功效。枸杞子日常食用可以泡水、煲汤及泡酒等，枸杞子泡水的功效主要包括：1、枸杞子内含有的β-胡萝卜素在体内可以转化，维生素A具有抗氧化作用，可以清除机体内多余自由基，所以可以延缓衰老，同时维生素A可以护肝明目，保护视力；2、调节血管，辅助降血压、降血脂，主要是源于枸杞子内含有丰富的枸杞多糖。枸杞子虽好，但并非所有人都可以饮用枸杞子水，因为枸杞子的温热效果较强，不建议腹泻发热的人群饮用，同时枸杞子泡水一定要注意适量，如果过量可能会出现上火的症状，如流鼻血。赵薇主管药师北京中医药大学东方医院三甲枸杞子泡水喝的害处提起枸杞子，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物。枸杞子的作用确实很多，其味甘，性平，归肝、肾经。具有滋肝补肾、益精明目的功效，常常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。但是凡事都要掌握好量，如果吃法不正确，或者触碰到禁忌就会产生副作用，比如虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛红胀不舒服，视力模糊。所以枸杞子不可常吃，应该注意枸杞子的用量，用量过度能造成上火，尤其生吃泡水时更应减少用量。再如患高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光，或者正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好少吃枸杞子。小孩与老年人也不宜吃太多的枸杞子。霍则军主任医师北京大学第三医院三甲全国第14枸杞子和什么泡水喝补肾枸杞子可以配合桑葚、肉苁蓉、杜仲、桑寄生等，一起泡水都有一定的补肾作用。枸杞子本身有一定的补肝、肾以及肺的作用，主要是补肝、肺、肾之阴，因此对于腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗、耳鸣耳聋、口干舌燥有一定治疗作用，并且桑葚本身也有一定的补肾作用，对于肾虚、腰膝酸软等，也有很好的治疗作用。肉苁蓉、杜仲、桑寄生、菟丝子，偏于助阳，如果和枸杞在一起喝，对于肾虚、阴虚、阳虚有一定的调理作用。因此如果患者出现腰膝酸软、无力、怕冷、心功能减退，可以选择上述药物泡水喝，如果感觉不方便，也可以服用上述药物组成的成药进行调理。刘西忠副主任医师聊城市第二人民医院三甲枸杞子和什么泡水喝补肾"枸杞子具有补肾益精、养肝明目的作用，可治疗肝肾不足、精血亏虚所造成的腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精、消渴等症状；也可治疗肝肾不足所造成的目昏、视力减退。或者与其他的药物同用，以增强补肾的作用，如与车前子、覆盆子、五味子、菟丝子组成五子衍宗丸，治疗不孕不育、腰膝酸软、健忘失眠、神疲乏力等症状；与仙灵脾同用，增加温补肾阳、祛风湿、止咳平喘的作用；予杜仲同用，增加补肝肾、祛风湿、安胎、降血压、降低胆固醇的作用。"杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲枸杞子泡水什么时候喝最好枸杞子泡水什么时候喝都行，就是把它当做茶叶一样代茶饮就可以，这是甘淡的药，并没有毒，枸杞子本身就是药食两用的，枸杞子的鲜果是可以当水果来吃的。晒成干之后泡水喝，白天、晚上都可以，枸杞并没有兴奋神经的作用，因此不会造成失眠，晚上喝也挺好的。枸杞有滋补肝肾之阴的作用，同时枸杞子可以明目。另外，枸杞子别看泡出来的水微微甜，但是它不升血糖，对糖尿病有一定作用，它反而可以降血糖。