【枸杞泡水减肥法】
枸杞泡水减肥法
2020-03-24 21:32:39
枸杞泡水减肥法
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 您好，一般来说，想要通过吃枸杞来减肥，就必须每天坚持吃枸杞，不能间断。如果是吃一天就停一天，那就没有减肥的效果了。每天喝2-3杯枸杞泡水，每天养成在一天三餐用完后喝一杯枸杞泡茶的习惯。每天喝2-3杯枸杞泡水就可以了，不要喝得太多，这样不但没有更好的减肥效果，反而会伤害身体。建议你去相关医院咨询一下医生的意见。
2020-03-25 21:42:38
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 枸杞属于滋补药，重在补阴，脾胃虚寒者不宜服用。根据您的描述，减肥不能单靠一种方法，首先要控制饮食，其次要多运动，或者配合药物减肥，持之以恒才能奏效。此外，因肥胖而行走气喘，是否有气虚的表现还需进一步诊治，建议正规医院科室就诊。
2020-03-24 08:58:39
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