喝酸奶不长胖？其实热量很高，喝对了才有效，看看你喝得对吗？
今天下班又晚了，最近公司任务重，总是加班啊加班，每天下班到家都筋疲力尽的，同事们也是“怨声载道”，但也没办法呀，在这个疫情之下，哪个不是活在“小心翼翼”里？谁敢说辞职就辞职？有份工作就已经很不容易了……
到家了，钥匙一扔，鞋子一脱，包包一甩，顺势床上一倒，一点儿也不想起来。吃饭？没食欲，睡觉？困，是睡不着，脑子里太多太多的工作。
躺了一会儿，还是爬起来，冰箱里拿出来我常喝的简醇酸奶，插上吸管，一口气喝下大半瓶。
简醇酸奶是我们河北石家庄当地君乐宝公司旗下产品，不仅在我们当地非常受欢迎，现在连全国各地的朋友都很喜欢。
简醇这款酸奶0蔗糖，不长胖，是我经常喝的，冰箱里常备的，无论冬夏，从未断过。“怕蔗糖、喝简醇”这句话也是我们耳熟能详的口语。
每百克3.1克的蛋白质含量让它奶香味十足，口感细滑浓稠醇厚，4克的膳食纤维可以让我们保持正常的肠道功能。这也是我为什么喜欢它这么久的原因。
因为经常加班，肠道功能也跟着有些紊乱，正是因为这款简醇酸奶，帮了我的大忙。更重要的是，它不仅不会像其他酸奶一样让人长胖，还会减脂，这一点儿是我最喜欢的。
早餐的时候，我会做一杯酸奶麦片，加几粒坚果，配上一点儿水果，吃完肚子饱饱的，但没有多少热量。晚上下班，哪怕啥也不吃，我也会喝一瓶酸奶，补充能量不长胖。所以我家的冰箱里，可能会没有吃的，但绝对不可能没有简醇。
很多人都说，喝酸奶减脂，但很多人也会说喝酸奶不仅没有减脂，还长胖了很多。这是为啥呢？
其实，普通很多酸奶中含有大量蔗糖，糖的热量可不低，我们的身体消耗不了的糖分会转成脂肪囤积。所以想喝酸奶减脂，一定要选择口感好、味道佳的0蔗糖酸奶。所以你选对了吗？酸奶要喝对了才有效哦！
说实话，这款简醇非常值得推荐。喜欢喝酸奶又害怕长胖的朋友们，可以试一试这款简醇，纯生牛乳发酵，“0蔗糖，无负担”，它真的不会让你失望。
前几天，君乐宝简醇独家冠名的史诗级音乐综艺节目《
声生不息
》播出后，引来很大反响。林子祥、叶倩文、李克勤、杨千嬅、李玟、李健、刘惜君、毛不易、周笔畅等香港和内地的歌手，为观众们呈现精彩绝伦的视觉和听觉的双重盛宴。明星们举杯畅饮简醇，助力舞台公演。
一边喝简醇酸奶，一边听最喜欢的港乐金曲，是我每天最放松的时刻。叶倩文的一首《祝福》让我们如醉如痴，张学友的《相思风雨中》、刘德华《一起走过的日子》、陈慧娴的《千千阙歌》、李翊君的《容易受伤的女人》……每一首都是经典，每一曲都令人难忘。
这些经典港乐，深藏着我的青春梦，每一首歌，都记录着我曾经的岁月年华。曾经的美好，点点滴滴，犹如昨日。
喝着不怕长胖的简醇，听着经典的港乐金曲，那一刻，什么工作，什么项目，都抛到九霄云外去了。#无负担轻松享港乐#
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